Суставы, связки. Как лечить.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Суставы  связки  Как лечитьСоздаю тему по просьбе трудящихся. Свои способы лечения связок, суставов пишем сюда.
18 комментариев
avatar
мне дексаметазон помог...но надо осторожно
avatar
Меня тока дексаметазон и спасает...
Но, сука, опасный он...
avatar
Серега Таранухо
Для любителя дексаметазон не нужен. Мне ставили его раза 5 внутревенно. Боль в коленях прошла даже не хустели, хватило на пол года. Зато пабочки сильные ожирение изжога сыпь и хреновое самочувствие.

Алексей ⬇ Саитов
Если есть деньги и не жалко.
avatar
Strong ٿ Powerlifter, дексаметазон колется непосредственно в целевой сустав... Внутривенно не колется.

К тому-же есть таблетированная форма
avatar
Дядя Леша
Посмотри каробку с инъекциями там написано внутремышечно, внутре венно, внустре суставно. В моем случае кололи внутре венно т.к я не лечил суставы, мне убирали воспаление после операции.
avatar
С инъекционной формой знаком только в теории. использую таблетированную
avatar
Внутре венное применение эффективней таблеток, но пабочек больше.
avatar
Вопрос такой.С недавнего виемени занили суставы(колени и немного локти).Именно ноющая боль,появляетса не обязательно в зале может полсе ходьбы например.Вобше я занимаюсь давно но больших весов ни когда не тягал.проблем с суставами ни когда не была,так похрустывают когда не занимаешся.
Што это может быть?как лечить?и можно ли заниматса с той же нагрузкой?
avatar
мелоксикам, мидокалм,
свечи мовалис - такой тоже вариант имеется=)
avatar
Афлутоп. для профилактики глюкозамин + хондраитин по 1гр каждого каждый день до конца жизни.
avatar
Я 2 недели назад травмировал коленные связки на приседе 200, неприятные ощущения все еще есть, приседать могу но пока не приседаю, тока жму одной ногой, наверно буду дексаметазон принимать чтоб вылечить. Он связки лечит?
avatar
Есть такой припарат Джоин репейд!!!!!!Востонавливает хрящи --кульная тема и не дорого ето при Хрусте в коленях и похожых симптомах)))))))Если колени болят ето наверное артрит лечиться у медиков!!!!!!А еще класная штука --кости варить и кушать етот холодец в холодном виде))))
avatar
Еще дробленые куриные хрящи полезно пить.
avatar
кто нибудь качается с грыжами позв.дисков?жал сидя в смите,просели диски позв. защемило нерв. теперь когда пройдет,какими упражнениями качать перед.и средн.дэльты???
avatar
Любовь Морова
Есть люди занимающиеся. Все упражнения делать так чтоб спина не нагружалась. Например кто качал бицепс стоя или сидя даже. Качать его лежа на скамье под углом 30 градусов. Задние дельты можно качать на наклоной скамье лежа животом в низ.
avatar
спасибо буду пробовать
avatar
Любовь Морова
Лучше не пробовать а с толковым тренером поговорить, чтоб показал какие упражнения можно делать, какие нельзя.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.