ВЕЩЕСТВА И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
Алкоголь:
– уменьшается скорость сложных двигательных реакций, точность мышечных усилий;
– появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения вЦНС;
– уменьшается накопление гликогена в печени; при больших нагрузках высока опасность заражения гепатитом;
– нарушается обмен витаминов группы В, микроэлементов;
– увеличивается свертываемость крови;
– возможны явления нейроциркуляторной дистонии;
– тахикардия;
– замедляются процессы восстановления;
– снижаются волевые качества спортсмена.
Курение (в том числе и пассивное):
– замедляется рост в подростковом возрасте;
– понижается умственная и физическая работоспособность;
– уменьшается скорость сложной двигательной реакции, точность мышечных усилий;
– на 10% уменьшается способность усваивать кислород, а следовательно, возрастает нагрузка на внутренние органы и особенно на сердце;
– исчерпываются запасы витаминов С, Е, А;
– увеличивается склонность к спазмам сосудов;
– увеличивается риск заболеваний бронхов, легких, желудка вследствие повреждения слизистых.
Лекарственные препараты, безусловно снижающие физическую работоспособность:
– антибиотики (особенно тетрациклинового и цефалоспорино-вого ряда);
– сульфаниламиды;
– цитостатики;
– иммуносупрессоры;
– анаболические стероиды (при передозировке);
– психомоторные стимуляторы.
Лекарственные препараты, которые могут вызывать непосредственное поражение печени или изменить метаболизм так, что он становится патогенным для печени: аспирин, парацетамол, сульфаниламиды, оксациллин, кортикостероиды, соли тяжелых металлов.
Алкоголь:
– уменьшается скорость сложных двигательных реакций, точность мышечных усилий;
– появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения вЦНС;
– уменьшается накопление гликогена в печени; при больших нагрузках высока опасность заражения гепатитом;
– нарушается обмен витаминов группы В, микроэлементов;
– увеличивается свертываемость крови;
– возможны явления нейроциркуляторной дистонии;
– тахикардия;
– замедляются процессы восстановления;
– снижаются волевые качества спортсмена.
Курение (в том числе и пассивное):
– замедляется рост в подростковом возрасте;
– понижается умственная и физическая работоспособность;
– уменьшается скорость сложной двигательной реакции, точность мышечных усилий;
– на 10% уменьшается способность усваивать кислород, а следовательно, возрастает нагрузка на внутренние органы и особенно на сердце;
– исчерпываются запасы витаминов С, Е, А;
– увеличивается склонность к спазмам сосудов;
– увеличивается риск заболеваний бронхов, легких, желудка вследствие повреждения слизистых.
Лекарственные препараты, безусловно снижающие физическую работоспособность:
– антибиотики (особенно тетрациклинового и цефалоспорино-вого ряда);
– сульфаниламиды;
– цитостатики;
– иммуносупрессоры;
– анаболические стероиды (при передозировке);
– психомоторные стимуляторы.
Лекарственные препараты, которые могут вызывать непосредственное поражение печени или изменить метаболизм так, что он становится патогенным для печени: аспирин, парацетамол, сульфаниламиды, оксациллин, кортикостероиды, соли тяжелых металлов.
АКТИВАТОРЫ. Они активируют. Но при передозе того же эфедрина идет подавление активирующих процессов и возникает сонливость, усталость и т.п., из-за неспособности проводящих синапсов обеспечить проводимость новыми медиаторами (истощение нервов)
Если вы сушились на эфедрине, то откуда такие вопросы? наоборот, после того как его наркотический эффект кончается начинается время повышенной активности))
Главное не переборщить с кофеином.
Так придумай чо нить ты ж мужик что можно сделать с девушками. Про пассивное курение есть поисковики поищи думаю и так всем понятно что это.
А что это такое? думаю да если проблемы с сердцем.
все чистой воды пизд***льство
По крайней мере есть обоснования. А твоему пустому пиздобольству нет обоснований.
Вообще то вопрос не по теме.
Пол таблетки аспирина перед тренировкой наоборот лучше пить + кофеин 600мг обычно велосепедисты пьют. Только не кофе а кофеин бензанат в таблетках.
От ходьбы силовые не вырастут. Приседай с собственным весом, а лучше чтоб кто нибудь сел на плечи и приседай так. Ну если есть возможность приседать с отягащением еще лучше. Тока это не по этой теме.
Ален Симаков сегодня в 18:37
Мешает ли крепкий чай(чифир)развитию силы и массы?
* Сообщение
* Это спам
не парься по этому поводу массе это ни как не мешает, разве что сердце может пошаливать начать....
Бодрить должно, главное не злоупотреблять.