ВЕЩЕСТВА И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВЕЩЕСТВА И ПРЕПАРАТЫ  СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНАИ ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА

Алкоголь:
– уменьшается скорость сложных двигательных реакций, точность мышечных усилий;
– появляется дисбаланс процессов возбуждения и торможения вЦНС;
– уменьшается накопление гликогена в печени; при больших нагрузках высока опасность заражения гепатитом;
– нарушается обмен витаминов группы В, микроэлементов;
– увеличивается свертываемость крови;
– возможны явления нейроциркуляторной дистонии;
– тахикардия;
– замедляются процессы восстановления;
– снижаются волевые качества спортсмена.
Курение (в том числе и пассивное):
– замедляется рост в подростковом возрасте;
– понижается умственная и физическая работоспособность;
– уменьшается скорость сложной двигательной реакции, точность мышечных усилий;
– на 10% уменьшается способность усваивать кислород, а следовательно, возрастает нагрузка на внутренние органы и особенно на сердце;
– исчерпываются запасы витаминов С, Е, А;
– увеличивается склонность к спазмам сосудов;
– увеличивается риск заболеваний бронхов, легких, желудка вследствие повреждения слизистых.
Лекарственные препараты, безусловно снижающие физическую работоспособность:
– антибиотики (особенно тетрациклинового и цефалоспорино-вого ряда);
– сульфаниламиды;
– цитостатики;
– иммуносупрессоры;
– анаболические стероиды (при передозировке);
– психомоторные стимуляторы.
Лекарственные препараты, которые могут вызывать непосредственное поражение печени или изменить метаболизм так, что он становится патогенным для печени: аспирин, парацетамол, сульфаниламиды, оксациллин, кортикостероиды, соли тяжелых металлов.
27 комментариев
avatar
Думаю, имеются в виду вещества ускоряющие нервную проводимость - эфедрин, кофеин и амфетамины. (первое и последнее являются наркотиками).
avatar
эфедрин снижает работоспособность? странно сколько раз на нем сушилась, не замечала
avatar
Нет, конечно.
АКТИВАТОРЫ. Они активируют. Но при передозе того же эфедрина идет подавление активирующих процессов и возникает сонливость, усталость и т.п., из-за неспособности проводящих синапсов обеспечить проводимость новыми медиаторами (истощение нервов)
Если вы сушились на эфедрине, то откуда такие вопросы? наоборот, после того как его наркотический эффект кончается начинается время повышенной активности))
Главное не переборщить с кофеином.
avatar
вот такая вот я...не знала, что значит психомоторные стимуляторы;-) просто ассоциации с успокоительным
avatar
А на счет пассивного курение можете подробнее. Я студент живу в студенческом общежитии так вот пацаны у нас стараются заниматься спортом мало кто курит а девушки курят поголовно. Придешь с тренировки а они паровозят и нечего не сделаешь
avatar
Серега Чаплыгин
Так придумай чо нить ты ж мужик что можно сделать с девушками. Про пассивное курение есть поисковики поищи думаю и так всем понятно что это.
avatar
А небольшая тахикордия опасна?
avatar
Михаил Martin Мартинович
А что это такое? думаю да если проблемы с сердцем.
avatar
Повышеный ритм ненамного.Но до занятии пауэрлифтингом было намного сильнее.В спокойном состоянии могло возникнуть 150-170 ударов.Я бывший наркоман.Теперь токого нет.Бывает 90,но только если много роботаю мало отдыхаю(в спокойном состоянии)А так могу сказать штанга вылечила.А начинал год назад с пробежек небольших.
avatar
грамотей про курение написал
все чистой воды пизд***льство
avatar
Диман Макаревич
По крайней мере есть обоснования. А твоему пустому пиздобольству нет обоснований.
avatar
Можно подробнее про аспирин и кофе? Я наоборот слышала рекомендации пить перед пробежкой и то и другое. Так этого вообще не стоит делать, или стоит, но не часто?
avatar
Мария Sahara Пенькова
Вообще то вопрос не по теме.
Пол таблетки аспирина перед тренировкой наоборот лучше пить + кофеин 600мг обычно велосепедисты пьют. Только не кофе а кофеин бензанат в таблетках.
avatar
А курение марихуаны сильное влияние оказывает?
avatar
Я мало двигаюсь и ноги быстро ослабевают!!! Раньше приседания были высоки,теперь очень трудно! Что нужно делать в этой ситуации?
avatar
Куда высоки?
avatar
результаты высоки)
avatar
Если кто не понял,то приседал где-то 180,при весе 70кг,а теперь мои вес 75,а рабочий даже 100тяжело делать!!! Я сижу в тюрьме и тут мы мало ходим,как хотя бы вернуть вес с которым раньше приседал?!?
avatar
Ну например поприседать без веса, на скорость каждый час вместо разминки, укрепишь мышцы, разгонишь кровь. Постепенно сила вернется.
avatar
Ален Симаков
От ходьбы силовые не вырастут. Приседай с собственным весом, а лучше чтоб кто нибудь сел на плечи и приседай так. Ну если есть возможность приседать с отягащением еще лучше. Тока это не по этой теме.
avatar
От души за помощь,попробую! Позже напишу помогло ли мне!
avatar
Мешает ли крепкий чай(чифир)развитию силы и массы?
avatar
#26
Ален Симаков сегодня в 18:37
Мешает ли крепкий чай(чифир)развитию силы и массы?

* Сообщение
* Это спам
не парься по этому поводу массе это ни как не мешает, разве что сердце может пошаливать начать....
avatar
Ален Симаков
Бодрить должно, главное не злоупотреблять.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.