Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингИммунитет.

Фитнес и бодибилдинг: ИммунитетСобственно тему решил создать т.к она для меня часто бывает актуальной. Часто возникают различные простуды, особенно на курсе или после ну и в осеннее весенние периоды. Стараюсь иммунитет подстегивать закаливанием. Когда чувствую что простыл покупаю ликопид. В общем не давно начал курс с напса на 3 день простыл хотел проп с вини подключить, не успел пришлось напс отменять и лечится. Пропил ликопид по 1мг 10 табов за день не помогло сейчас сумомед (азитромицин пью) антибиотик (дургие средства не помогают) температуры нет но слабость сильная. Купил иммунал в табах начал пить по 4 табы с сегоднешнего дня. Вообщем кто как поддерживает иммунитет, нужен конкретный опыт, желательно людей имеющих мед.образование.

Комментарии (13)
rss свернуть / развернуть
У меня с иммункой ваще беда, когда начинаю заболевать съедаю упаковку аскорутина и аскорбинки с глюкозой; еще есть "дибазол" он способствует образованию в крови каких-то красных телец, которые способствуют укреплению иммунитета; шиповник(ягоды на рынке покупаю) завариваю с сухофруктами и каждый день пью; но когда критическая ситуация - на курсе на пике и до соревнований неделя или 2, а я заболел колю "циклоферон" (300рублей стоит) там 5 ампул - 2 подряд(седня-завтра) а остальные через день - он еще никогда не подводил,я его называю "искусственный иммунитет".К циклоферону написано в анотации типо для тех кто страдает иммунодефицитом и т.д..
свернуть ветку
Дибазол от давления пьют.
свернуть ветку
ребята, я конечно не доктор..

но я занимаюсь в качалке, и после каждой тренировки принимаю контрастный душ и проблем с простудами нет. хотя раньше тоже частенько болел.

ведите активный образ жизни и все будет в норме. витамины попейте.
свернуть ветку
Олежка Калинин
)))ага. Я вообщето закаляюсь, но если ты химичишь то иммунка разшатывается.
свернуть ветку
А мне чай- пу-эр помогает, и бодрит заебись)
свернуть ветку
Strong Powerlifter у меня 1 в 1 ситуация, токо меня родственники врачи и я как лечиться не парюсь:
1. Капай в нос интерферон-вещь!!! как для профилактики так и во время болезни
2. Определяй по возможности простыл ли ты (замерз, продуло) или заразился от кого то. В первом случае прогревание и то только при невысокой температуре (чай с медом;ноги, руки в гор. воду, 10-20 аскорбинок - все перед сном и под 3 одеяла))) если не на курсе то плюсом четверть стакана водки с красным перцем. Во втором случае(более тяжелое протекание) - греться нельзя,юзай антигриппин,аскорбинки
3. Антибиотиками не балуйся если уж только осложнение с воспалением пошло.
P.S. Я щас как раз по 1 случаю пошел, замерз на остановке(((
свернуть ветку
угу, поставил деку всего то 4 укола, пи*ец потом два раза подряд ангиной болел
свернуть ветку
Я на курсе забыл о витаминах,нечем не укреплял имунитет и после курса заболел на 1 месяц,потом оп'ять и ещо раз.теперь даже боюсь химичитса.так что лучше на курсе не жалеть деньги на витамины чем потом тратить их на то чтоб вылечитса
свернуть ветку
я обычно для профилактики гриппа и орви использую интерферон плюс какой-нибудь иммуномодулятор типа эхинацеи или иммунала.
да и про аскорбинки не забываю - 10-20 штук в день.
свернуть ветку
Денис Андрейчиков
На курсе был 3 дня всего*(, но как заболел сразу отменил, я просыл не заразился 100процнтно. Спину грудь се просквозил. Сумомед 3 дня пропил сейчас уже себя намного лучше чувствую, но пока не занимаюсь. Аскорбинки я в первый день 200дроже схавал каждая по 50мг 10гр вит.С вышло бестолку. А водку я вообще не пью.

Витек Gunman
Иммунку расшотал.

Юра Турко
На курсе витамины в двойной обычной дозе а после курса также витамины плюс вит Е по 400мг некоторые и по 800 пьют 1 месяц.
свернуть ветку
Т.к сейчас везде птичий и свининый грипп надо иммунку разкочагарить, чтоб всякая зараза не прицепилась.
свернуть ветку
иммунал хорошо помогает, арбидол и прочие имуностимуляторы , препараты улучшающие микрофлору кишечника ..т.к на курсе и она страдает, а эти процессы взаимосвязаны.
свернуть ветку
Инетерсует вопрос можно ли на курсе пить иммуностимуляторы? вопрос к медикам.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.