Старые книги.

Фитнес и бодибилдинг 1 мая 2012, 18:42

У меня такой вопрос: где можно достать книги лифтеров, которые написаны не ранее, чем лет 30 назад?
Хотелось бы почитать "тренинг дедов". :-)
Вот примерный список этих книг:
"СУПЕР СИЛА" Алана Калверта, "КЛЮЧ К МОГУЩЕСТВУ И МУСКУЛАМ" Джорджа Ф. Джоуэтта, УПРОЩЕННЫЙ ФИЗИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ Марка Берри, "СУПЕР ПРИСЕДАНИЯ" доктора Рэндалла Дж. Строссена, "ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ С ГАНТЕЛЯМИ" Брэдли Дж. Стеинера, "КЛЮЧИ К ПРОГРЕССУ" Джона Маккаллума, книги “BOSCO" Гарри Пашола, "МАСТЕРСКИЙ БОДИБИЛДИНГ И СИСТЕМА УВЕЛИЧЕНИЯ ВЕСА" Пери Рейдра, "ОСНОВЫ ПАУЭРЛИФТИНГА, ТЕХАССКИЙ СТИЛЬ" Пауля Келсо, "АЗЫ ПАУЭРЛИФТИНГА" Джима Витта, тренировочные курсы Дуга Хепберна, курс "ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ И МАССЫ" Рега Парка.
Список взял из книги Брукса Кубика.
Если кто-то видел в интернете хотя одну из этих книг, напишите пожалуйста.
Поиск использовал, ничего не нашел. :(

10 комментариев

Сходи в библиотеку, очень возможно, что там сможешь что нибудь найти!

Олег, красавчик.
Но не в тему.
Ты лучше так шути на ваших парах. :-)

Саш, на самом деле я не шучу!)) В разделе "Спорт" (если есть такой) может что нибудь быть.... И я не имею ввиду библиотеку на Горького!)))))

Скажу свое "Фи" :) Зарубежные книги на 70-80% полнейший бред и заниматься по ним можно лишь генетически одаренным людям или ходящим хим.заводам.

Сергей, есть одно но: это книги специально ориентированы ТОЛЬКО на тренировки базы.
Я занимаюсь вообще по своей программе, но составлял ее, ориентируюсь на таких авторов, как МакРоберт, Брукс Кубик, Шейко и Фалеева. Из русских книг еще уважаю книги Остапенко, Муравьева и Старова.
Но очень хочется почитать приведенные выше книги.
И последнее: половина из этих книг написана в достероидную эпоху (до 1960 года), поэтому не о каких методиках, ориентированных на одаренных людей или химиков, не может быть и речи.

Олег, вообще может быть, на днях запишусь в какую-нибудь. :-)
Но вряд ли там в библиотеке будет целый раздел, посвященный спорту.

Александр Ростовский,
огорчу тебя - метан изобрели в 56 ;))
МакРоберт - ноу комент, просто не хочу ругаться
Шейко - для химиков самый верный вариант!
Вот Брукс... читал только 1 его книгу - Тренинг динозавров, знаю только одного своего знакомого который занимается по его принципам уже 5 лет, так как он боди - результаты впечатляют, но мне к сожалению пропорции тела до одного места)) поэтому проверять методы на себе нет желания
А вот Старов - МЕГАреспект, отличный автор, ясно и доходчиво объяснено, а его физико-геометрические модели приседа, тяги, жима - вообще класс.

Сергей, кому что. :-)
Тебе Старов, а мне больше Кубик нравится.
Шейко для химиков - согласен. Но умные советы у него тоже есть.
По поводу Мака не согласен.
Мне лично не нравятся только приседы и тяги по 20 повторов, но на этом сайте видел пацана, который от них прогрессировал отлично и дошел где-то до 1 разряда. Как говорится (кому что).
Метан может и изобрели в 56, но я сомневаюсь, что в 60 уже все соревновательные культуристы и лифтеры его хавали. :-)
А вообще мы отошли от темы.

Попробывать стоит!)

Попробуем. :-)