Можно ли заниматся?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Можно ли заниматся Проблема такая, занимаюсь уже 2 года. Выступал один раз для себя, в весовой категории 75 набрал 400 кг. Собирался делать первый разряд, и делая на тренировки наклоны со штангой заработал себе шейный остеохондроз (диагноз врачей). После этого ходил гдето пол года для себя, не тянул и не приседал. Щас хочу возобновить силовые тренировки....Врачи ничего толком не говорят....Вопрос: чем для меня это может обернуться?
35 комментариев
avatar
Наверно ничем, если не будешь форсировать веса.
avatar
Да нормально все будет, делай все с правильной техникой, а про наклоны - забудь)))
avatar
Мне врачи поставили года три назад: дополнительная хорда в сердце, клапан какой-то не до конца закрывается, никакого спорта... Что теперь не жить что ли? Стал заниматься чуть больше полгода назад пауэрлифтингом, про проблемы с сердцем вообще забыл.

Нет ничего невозможного! Невозможности ставит перед нами страх. Так что думай сам. Тут тебе совет не поможет. Ты должен сам для себя все решить.
avatar
А ЕСЛИ ЗРЕНИЕ ПЛОХОЕ????
avatar
Я наблюдал, что после тяги весь день плохо вижу, говорят, что это из-за глазного давления. Но если следить за дыханием, то все ок.
avatar
:) Когда мне было 20 лет, врачи после обследовния запретили мне вообще заниматься спортом... Типа, мне только с палочкой ходить... (!)
Я на этих дебилов-недоучек забил... Не жалею.
Через год, я выполнил первый мужской разряд по лыжным гонкам на 10 км.....
4 года назад перенес на ногах грипп (дурак был). Получил осложнение на ноги. Когда лежал, стоял, сидел чувствовал боль в ногах (дикую усталость). И причем постоянно! Ходил к врачам, все пофиг, эти дебилы не могли определить что это! Долго мучился... Решил просто побегать по лесу. !!! Через полгода забыл вообще, что ноги когда-то болели. Через еще полгода пробежал 30 км (!) без остановки за 3 часа 35 минут! Правды высох на месяц...
Сейчас увлекся паурлифтингом и пока не выполню кмс не остановлюсь! За полгода уже закрываю 2 мужской разряд...
Короче правда одна: ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ! Никого не слушай и доверяй себе и своим чувствам! Все будет ок! Незабывай про голову!
avatar
У меня вообще освобождение в универе из-за проблем с сердцем и справка на лечебную физкультуру, типа я больной ужасно. :-)
Но ничего продолжил заниматься и не жалею.
avatar
Я всю жизнь в "спец.группе". У меня косоглазие с раннего детства. Занимаюсь почти 5 лет лифтингом. До этого 3,5 года спортивным ориентированием (1 взрослый). Надорвал связки в пояснице и 4 позвонка сместил. Вылечился. Сейчас снял очки. Косоглазие при занятии штангой сменилось с 35 градусов до 12. Стал лучше видеть. Изредка использую мягкие линзы. Сейчас вешу 99,50 и сумма 710 кг. А шейный хондроз как правило у 90% людей. Просто выражен не очень остро. Занимайся в свое удовольствие, просто следи за техникой и не рвись очень сильно.
avatar
2Александр "А" Белкин, забей на зрение, суть состоит в том что при большой нагрузки (если близорукость) может разорваться зрительная мышца (коряво я ее обозвал но точное название не помню), теоретически при выполнения становой тяги это может случиться, но таких случаев я еще не знаю. У самого -4,5. Кстати был в свое время стронгмен Серебряков ,он вообще выступал в приличных очках и как то все у него было отлично)
avatar
2Игорь Коровин, аналогичная проблема была, когда начинал становую делать :) После подхода глаза черной пеленой заволакивало, тоже фигня - дыхание)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.