Травма спины

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Травма спиныУважаемые мужчины.Если среди вас те кто травмировал спину при выполнении тяги?Вопрос:Что делать? Лечить или само пройдет?
13 комментариев
avatar
Лучше конечно не ждать, а сходить к врачу. Правда я срывал спину два раза, ни разу к врачу не ходил )) Первый раз само прошло. Второй раз заболело, причем очень сильно, когда в классике проходку делал. В итоге забил на классику, обратно на сумо вернулся, вроде окей все. Хотя небольшая боль в пояснице все-равно есть.
avatar
лучше сразу к врачу, чем быстрее залечишь, тем лучше. я год тренировался и выступал с поврежденной спиной- то болело, то нет. в итоге все усугубил, лечится теперь намного дольше придется, жалею что сразу не избавился от этой проблемы, врач сказал еще чуть- чуть протянул- и повесил бы штангетки на гвоздь в лучшем случае
avatar
я 2 года назад тож поясницу(крестец) повредил наклонами на прямых ногах со штангой...до сих пор продолжал заниматься лифтингом.тут еще одно обстоятельство появилось.думаю очень кстати.как раз залечусь(к врачу не ходил).вот уже месяц только жму.а боль не утихает.к врачу боюсь идти.мне кажеца уже поздно
avatar
лучше сходи, тут нечего боятся, боятся надо того, что если не залечишь - уйдешь из спорта. я делал перерывы около месяца, думал пройдет само, но начинаешь заниматься - все по новой
avatar
После травмы делал Диклофенак.Вопрос:Он действует как обезболивающее или есть лечебный эффект?
avatar
нет, это анальгетик только. есть такая вещ - терафлекс. для связок, суставов. у нас перед соревами почти вся команда сидит на нем, кому то помогает, что и обезболивающее даж и не надо
avatar
у мя от качки смещение диска в пояснице ходил на курс за 60000р месяц не помогло....
avatar
Леонид, что за курс?
avatar
Диклофенак - обезболивает, не лечит
avatar
Диклофенак -плохая штука, как обезболивающее хорошо.Но чатсо исопльзовать нельзя.
А вообще мне тогда врачи найз выписывали, цианокоболамин и мидолкалм, вроде помогало.
avatar
Лет в 13 получил мелкую травму мышц спины..После становой на прямых ногах с 70 кг..Где-то с полгода не ходил в качалку..двигаться даж больно было..Со временем прошло,только иногда сейчас отдается,спустя 4 года,когда жму лежа..но вродь ниче серьезного..Тип прошло..
avatar
травмировал спину на приседе(забыл пояс надеть) долго болело. сходил к врачу он посоветовал бросить.. искреннение было.. я спину закачивал.. и все норм. дальше занимаюсь.. но травмы не забываются.. это всегда будет твоим слабым местом и тут уж надо быть поосторожнее.
avatar
Ко врачам!!! Но только к спортивным!!! А не к нашим поликлиничным уродам!!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.