?? Фитнес и бодибилдинг 2 июля 2012, 23:34 почему после каждого жима мыщцы груди болят несколько дней?
радуйся, что болят, значит растут
А не задавай тут глупейшие вопросы!
Занятие лифтингом или бодибилдингом это постоянная мышечная боль!