
вопрос собственно такой на соревнованиях тяну в сумо. как думаете можно ли на тренеровках использовать классику. отстает у меня дотягивание,фаза когда выше колен и осталось только разогнуть спину. и вообще последнее время почему то хочется перейти на классику.насчет максимальных незнаю но рабочие веса что в классике что в сумо примерно одинаковые, чему был удивлен так как в классике работал раза 3-4 всего.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Сумо - это не значит что ноги надо ставить под блины. Попробуй ставить уже.
Тяга с подставок "проблемы с дотягом" не лечит практически никогда.
P.S. "фаза когда выше колен" - это на самом деле очень расплывчатое понятие. Скорей всего проблемы с общим соотношением рычагов: возможно приходишь в эту точку не с тем наклоном спины. Может скорость штанги недостаточна в этой точке.