проседание позвонков!
кто-нибудь сталкивался с проблемой что позвонки просели?что делать в данной ситуации? очень ли это опасно?
кто-нибудь сталкивался с проблемой что позвонки просели?что делать в данной ситуации? очень ли это опасно?
9 комментариев
- ↓
- 0
в каком смысле просели? как определил ?
- ↓
- 0
Я бы тебе посоветовал бы высетъ с дополнителъным отягощением на турнике на каждой тренировки!!!и все у тебя наладится с позвонком!!!
- ↓
- 0
плохой совет =) висеть,да еще с отягощением
- ↓
- 0
пиздец... позвонки просели.ты как определил?в росте штоль уменьшился?
- ↓
- 0
а чем совет плох то?
- ↓
- 0
прост срыв на становой не идет,ноги включаються а спина нет, ходил к мануалисту он осмотр делал и определил
- ↓
- 0
лично я думаю: 8 из 10 пойдут к мануалисту и у них определят что позвонки просели.( я имею ввиду лифтеров а не простых смертных)
- ↓
- 0
ну сперва есле опытный мануал должен на рентген отправить,а потом делать выводы
- ↓
- 0
в конце каждой треннировки вис на турнике одну минуту. я так лично завсегда так делаю)