Витамины

а чем могут витамины повредить?коли только придерживайся дозы что бы не переборщить вот и все.

Идешь по правильному пути, мне к области витамины группы B оч помогли...на месяц хватит курсец...потом можешь актовегин добавить

актовегин - это что?

из крови быка сыворотка, силовые поднимает, раны травмы залечивает, я так трапецию за месяц перед соревами залечил... не а/с не бойся, но стоить будет дороговато... зато действенно

Стронги юзают постоянно чтоб перетрена не было

Через 5 месяцев рановато колоть в группу -то
Обычный хороший комплекс.

Их не месяц а 20 дней колят.чередуя В1-В6 через день.

Я ставил комбилипен месяца полтора два... ...нормально шло..не знаю, может для тех кто на "курсе" комбилипен это игрушка естесна...а для новичков и натуралов хорошее подспорье

вместе с витамина группы В попробуй еще АТФ и кокарбоксилазу поколоть! очень помог этот комплекс востановиться быстро и набрать результат перед соревнованиями! кстати забыл, я еще витамин Е пил во время этого комплекса!

эх вы,витаминщики

а я вот к примеру вообще без всего качаюсь
ни грамма витаминов,гейнеров и прочего
ну если не считать овощи,фрукты,чеснок и т.д.

слабо что-ли без этого качаться?!
можно и без всего этого силу наращивать
нет ну конечно если вы нарциссы какие-нибудь
которые перед зеркалом постоянно корчуться
то тогда здесь уже другой вопрос

Витамины -коррекция питания
Тимур - если ты олигарх и имеешь доступ круглый год к свежим натуральным продуктам и бюджет у тебя не ограничен
Мы за тебя рады.
Откуда взять все нужное для роста - без разницы,а из продуктов веселее конечно.Только где их взять?
Так что кто как в жизни устроился,на что денег хватает

качаться -то может и можно без дополнительного питания! не спорю-а вот тренироваться без них тяжелова-то! ктомуже многие спортсмены студенты или взрослые люди у которых семья, работа и дети-и они просто иногда даже не успевают нормально поесть-поэтому принимают различные видамины и БАДы! чтоб хоть как-то прогрессировать и полноценно тренироваться! и ты Тимур наверно чето перепутал-это группа пауэрлифтинга-а нарцисизм присущь бодибилдерам!и это скорее даже не нарцисизм -а способ оценить результат своих тренировок!а в пауэрлифтинге если я не ошибаюсь важны силовые показатели!

Тимур,был тут один,овчарок хуярил.типа твоих вопросы задавал "а слабо пацаны себя по яйцам молотком жахнуть,а потом приседать?"

Андрей я с тобой солашусь!
Мне важнее силовые показатели и чтобы результат от тренировок был, красота тела не столь важна!

Да не о том спич.вот есть такая категория ребят,которые говорят "вот я мол без креатина и витаминок поднимаю,а вам слабо?" этакий выебон,вот мол я какой.Ну можно например баб драть без презерватива,только вопрос-нахуя?

Тимур Латыпов, когда веса приличные будут ты сам побежишь в магазин за этими витаминами, и не только ими... по мере тренированности мнение о многих вещах меняется кардинально.

А с приседом 100 думать о витаминах рановато еще

точно подмеченно!!!