у меня грыжа диска 7/8 5 протрузий дисков и еще две небольшие грыжи дисков 4/5 L/5/S1
я понимаю на это есть врач но может ктонибудь посоветует мне еще чтонибудь какиенибудь народные методы или какимнибудь советом врач кроме уколов ничего не прописывал больше
ты диагноз как попало написал))) наверное не разобрал медпочерк))) у меня опыт есть, меня одна такая грыжа 4года назад чуть на тот свет не загнала!!! по поводу борда, не советую)))) могу поделиться, как я боролся с этим, если есть желание, пиши в личку)))
>>могу поделиться, как я боролся с этим, если есть желание, пиши в личку)))
Лучше напиши здесь, многим интересно. У меня тоже недавно стрельнула, притом на растяжке. -Остеохондроз п-к о/п. -Правосторонняя парамедианная грыжа межпозвоночного диска в сегменте L4-L5 с признаками продольного стеноза позвоночного канала на данном уровне. -Дорзальная протрузия межпозвоночного диска в сегменте L5-S1.
Грыжи межпозвоночных дисков не лечатся народными методами.они как правило удаляются хирургически.грыжа может не беспокоить пока мышцы в тонусе,а вот как дело идет ближе к старости..
в 2х словах, на тренировке захуярил я себе спину по полной(((( несколько грыж L3-L4, L4-L5, L5-S1 по 4-5мм каждая и вдобавок ко всему куча всяких осложнений пошла ((( все воздействовали нездраво на дуральный мешок и на корешки, хромал на обе ноги, боли были адские, не спал сутками((( врачи не чем не могли помочь, ну мне нечего не оставалось как обратно в зал пойти, тупо начал с легкой гимнастики и постепенно закачивал спину несколькими упражнениями!!! так где то с полгода я закачивал, боли отступали, но приседать и тянуть я и 50кг не мог, выступал 3года в жиме лежа только!!! ну как то нашелся один мануальщик, вправил позвоночник, и я его по новой закачал, после этого начал потихоьнку приседать, и в общем уже поднимаю больше чем до травмы))))
ну а вообще Андрей фактически правильно выразился, что грыжи не лечатся(((, но есть одно НО, грыжа они как сопли, такой же консистенции и они подсыхают со временем (кстати у молодых людей грыжи вылазиют чаще чем у зрелых, т.к. они внутри подсыхает и там собственно вылазить не чему уже бывает) и этот процесс по идее можно и как ускорить и как притормозить!!!!
аффтору....че за уколы врач прописал?
советую почитать вот эту тему......очень много полезного...
http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=18696
у самого грыжа, в поясничном..........
у меня опыт есть, меня одна такая грыжа 4года назад чуть на тот свет не загнала!!! по поводу борда, не советую))))
могу поделиться, как я боролся с этим, если есть желание, пиши в личку)))
Лучше напиши здесь, многим интересно. У меня тоже недавно стрельнула, притом на растяжке.
-Остеохондроз п-к о/п.
-Правосторонняя парамедианная грыжа межпозвоночного диска в сегменте L4-L5 с признаками продольного стеноза позвоночного канала на данном уровне.
-Дорзальная протрузия межпозвоночного диска в сегменте L5-S1.
ну а вообще Андрей фактически правильно выразился, что грыжи не лечатся(((, но есть одно НО, грыжа они как сопли, такой же консистенции и они подсыхают со временем (кстати у молодых людей грыжи вылазиют чаще чем у зрелых, т.к. они внутри подсыхает и там собственно вылазить не чему уже бывает) и этот процесс по идее можно и как ускорить и как притормозить!!!!