у меня проблемка появилась, не могу сесть в бинтах, до такой степени больно что не могу сесть ниже колен, подскажыте кто может че нить, а то скоро соревнования а я не могу сесть(((
у меня были черные синяки.пятнами.на пятом подходе думал,СКОРЕЕ БЫ ИХ СНЯТЬ!сейчас боль прошла.и могу стоять длительное время в них.привычка.за пару месяцев
У меня в зале такая проблема-все просто ноют от новых бинтов:тугие...приседать больно... и т.д. и т.п. У меня же наоборот чем сильнее боль-тем больше злости,психологической концентрации! Веса идут на ура... Поэтому у меня раз в месяц-два появляются новенькие бинты,а растянутые меняю любителям "комфорта"!!!
ха курс молодого бойца) ето такой ритуал, натягивания майки, и комбеза, натянули, должен сесть 200 пожать 100 потянуть 200) непройдеш испытание с тебя майку и комбез снимут и не отдадут, а пройдеш испытание, еще добавят на штангу)
спасибо) занимаюсь 2 месяца, в категории было 3 человека до 125 кг Юныша, сел 180 пожал 90 и потянул 170 без екипировки, были только бинты, и етого хватило на 1 место)
вы все говорите про бинты метал и прочие.. а ктото приседал в бинтах ТНР - да так чтоб еще бинтовали так сильно что пи...ц - последняя попытка в приседе на соревнованиях к примеру ? попробуйте в этих и потом сравните со своими))))))))) у нас выбор бинтов в зале не широк.. одна пара нормально изношенных и одна пара убитая.. все ТНР - поэтому приседаем в том что есть))))) и нормально все)) на боль сильно внимания не обращаем)))))
ВСЕМ БОЛЬНО!!!
непройдеш испытание с тебя майку и комбез снимут и не отдадут, а пройдеш испытание, еще добавят на штангу)
я думал мне ноги поломает нафиг) кабуто щас ноги лопнут )
ребят могу сказать одно только лишь повторив слова своего тренера
Только тяжелая и методически правильная работа в зале, рациональное питание и восстановление смогут привести к успеху.
(Малиновский Н.В.)
Главное, на гриф повесить побольше. Тогда о ногах думать совсем перестаешь.