Hеlp. . .

Фитнес и бодибилдинг 7 декабря 2012, 03:19

Народ у кого нибудь есть программа для б.экипного жима лежа,расчитанная на 6 макс.7 нидель и выход на макс.результат.можит что то из своего.можите писать сдесь а так ж в личку.
P.s.задротов жмущих меньше 140 б.экипы прошу свои советы держать при себе!

24 комментария

если же ты такой невъебенный жимовик, хуле ж ты программы у задротов спрашиваешь? сам писать себе не научился или тебя на яндексе забанили?

Евгений Viking Кириченко:
Ыыы +1

Однозначно +1

XD пацталом.сам поди сотку с трудом жмет

Ааххахахах,задроты...а когда жал 80,наверно говорил,задротов жмущих меньше 80.

Да мудило он раз не уважает ребят которые начинают позновать железо называя их задротами.Убить пидора))))))))))))))))

Я задрот ИХхХАААА!)
Но есть программа, рассчитанная на полнедели с выходом на макс результат)

очень любопытно,например..... полнедели.....

Дико адовая прога,например..

Правда любопытно или опять будем баблом рисковать?))

...или тебя на яндексе забанили?" (с)
ахаха!!!я плакал!!!:)

а че двусмысленого в том что я написал?
причем тут бабло не понимаю.......поему совсем про другое говорим нежеле в тот раз......

а по-моему ты не уловил юмора.. написал бы свой вариант..

А по поводу двусмысленности: когда изложение мысли состоит в двух общих словах и обилии ".." знаков, то понимать ее достаточно сложно) Насколько я помню нормально их излагать ты умеешь.

.....заипал.....уже не любопытно.....

"Задрот" Суровецкий написал такую прогу.....но он жмет меньше 140кг без экипы....се ля ви

Видимо сдесь отписались одни задроты,парни хотите оскорблений пжл в личку.поговорю с каждым.смотрю сдесь одни интернэт бойцы .

Причем просил парней жмущих без экипы МЕНЬШЕ 140КГ сдесь Ниписать!ВИДИМО СДЕСЬ ТУПОГОЛОВЫЕ ЗАДРОТЫ.СЦУКИ ВСЕ ЗАСРАЛИ!

Трололо! XD сам-то сколько жмешь?

Руслан!
Хули тебе писать в личку, если с тобой все ясно? Если ты изначально создал тему с целью оскорблений, то одно дело. Это в группу "Быки". Но ты открыл тему в ГРУППЕ единомышленников, поэтому получай заслуженное.
Сколько жмешь-то?

уебище лесное

Нехотел никого обидеть просто написал чтоб неписали те кто только мелит языком! САМ ЖМУ 140НА4 Б.ЭКИПЫ и в Экипе 165.до 75кг.

А че меньше 140 если ты поболе на раз возьмешь?) Нестыковочка))

Я отталкиваюсь не от максимума!.на раз жал б.экипы 147,5

А почему ты отталкиваешься от веса, который жмешь на 4, а не на 6?) или на 5.5....

Ведь человек, жмущий 140 на раз не может тебе помочь из-за его несравнимого с тобой задротства) Более того, он может и не знать, что такое 165 в экипе))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.