вешу больше чем выгляжу. от чего?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: вешу больше чем выгляжу от чегослучилось побывать на соревнованиях по жиму лежа, так вот в моей весовой все участники намного объемнее и на вид тяжелее меня,а по факту некоторые из них даже легче меня. я выступал в кат до 82.5 при весе 79.9, а глядя на остальных участников и сравнивая их со мной я выгляжу на категорию хотябы до75 или даже 67.5(ну это уже с натяжкой большой). в чем причина? и если она иправляемая как исправить?
27 комментариев
avatar
весят больше 82,5 а перд соревнованиями скидывают пару кило.кость может у тебя тяжелая:)
avatar
Фотку в студию!
avatar
я могу конечно выложить свою свежую фотку. но в сравнении не видно будет......
avatar
Да нихуя хорошего)))))
avatar
нихуя не понимаю твоих коментов........
обоснуй что к чему
avatar
Анатолий и Олеся Шиленков,главное в лифте поднимать больше,а не выглядеть!
Вообщем судя по фото это не твоя категория.Иди в 90.Там и будешь смотреть.Что то физика у тебя не очень(судя по фото).Если мышечной массы наберешь в 90 будет ок!
avatar
а рост сколько? у знакомого кость широкая, большие колени и запястья + грудная клетка здоровая, и весит относительно вида - много, а мяса на нем нет.
avatar
рост 172-не большой. кость точно не толстая-т.к колени,запястья и гр.клетка маленькие, и мяса маловато, а веса по моему многовато.

когда начал заниматься весил 55кг при том же росте-был кощеем.
набираю вес постоянно,сейчас хочу набрать еще кило 10. только что то медленно набираю.........
avatar
не понимаю:-)как можно дома не набрать 10 кг?:-)мы с парнем на сечке тюремной думаем как сбавить до 82:-)знаешь 5 вещей успеха в наборе массы?сон,еда,режим.спокойствие во всем.и труд.понимаю,дома это труднее сделать.дела дела.но если захочешь сделаешь
avatar
я перестал дуть банки.делаю 3 упражнения.фигура стала не та за 3 месяца!я лифтом всего 3 месяца занимаюсь.но выросли результаты и живот:-)
avatar
был 55!:-)а говоришь не расту
avatar
ты уже сделал дохуя.скоро выше сделаешь
avatar
4 года в лифте и никого живота!Пресс вообще не делаю!
Кроме нижних, кубики видно,особенно на курсе!!!Рост 173,вес 90.
avatar
да.хорошо тебе.
avatar
Поверь не очень.Наверно у каждого свои проблемы.Теперь знаю,что разминаться надо лучше)))
avatar
я набрал свой вес без курсов химки. на протеины наскребаю иногда, креатин по праздникам. финансы поют песни........
поэтому медленно все идет.....
с 55 до 80 кг я шел долго, лет за 6 из них гдето через три года ушел на 1.5 года в кикбокс(на нем сбросил 10 кг), года 2 назад опять стал железо тягать, набирать потихоньку массу, сейчас за год кг 2-3 макс набираю...
avatar
да,есть такой прикол :) особенно на крупных чемпионатах,типа Кубка СПБ перед титанами - наши мужики казались,просто,детьми по габаритам. не знаю,откуда такие уникумы берутся. У них ляшки в два раза больше моей,(хотя у меня достаточно большие ноги для 82) - а сами выступают в 90.. Как такое возможно вообще? :))
avatar
я тоже не знаю как такое возможно.......
может зайдет сюда один такой уникум и расскажет в чем секрет легкого веса
avatar
Основной секрет - в низком росте :)
avatar
....еще один сикрет в легких костях...
avatar
Кстати да, у меня примерно такое же телосложение как у Толика рост тот же и вес 78кг. Думаю что причина кроется в высокой плотности кости.
avatar
Тоже самое к нам пришел в спортзал новенький,ему лет так 23 примерно,худой на вид а весит 74)а на вид скажешь кило 60,а у меня наоборот все) все люди разные!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.