
Тут по всем облостям собираются проводить без экипи соревы,и говорят по результатам их сделаю выводы!мое мнение конечно это хорошо показать свои результаты без волшебной одежды,но возрастает риск поломаться!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
А про украдут... Нефть с 98го в 15 раз дорожала, а жизнь в полтора улучшилась. И все осанну кричат. Ну, разворуют. Так их и счас из лифта воруют. Не остается ничего, так хоть что то останется. И по рассказам штангистов не так уж и мало.
Будешь смеяться, но его тренер, то есть я, не может найти работу тренера )))
просматриваю сейчас много видео,в основном работа идет на 2повтора и главное скорость
сейчас это в лифтинг воплощаю )
Лучше уж вохране потупить сутки,день отсыпаться и с семьей побыть,а на следующий день взал ну и по своим делам.
И правильно. Только лифтинг позволяет утрировать штангистскую школу. В нем не нужно сохранять скорость, по этому если в ТА оптимально 80-90 % от максимума, то в ПЛ 90-100. Тут можно по максимуму работать на 1 повтор. Только восстановление дольше и одна группа реже
ТРЕНЕР ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ.и в поиске она будет одна:-)
хочешь в экипе хочешь без экипы,хочешь соревнуйся хочешь нет ))
все эти олимпиады и тд придуманы человеком ) и не надо под кого-то подстраиватся... делай что тебе нравится... )
серовно все когда-нить помрем.. жить надо в кайф... а не следовать через немогу чьим-то правилам