Как будете тренироваться летом?

интенсивность поменьше

высокоповторка в первой половина, силовые во второй)

Тренероваться уже все труднее и труднее :( Худею..

а я на удивление прибавил)

Отдыхать надо!!

Я вот не знаю что делать, вчера в зал пришел, жара ахереть можно, уже после первого тяжелого приседа весь насквозь вспотел и от жары офигевал...
Тяжело заниматься летом нереально, мне кажется.Но если совсем не заниматься, то результаты осенью по 2 месяца восстанавливать придется...

Скорее всего легкие высокоповторные тренировки с выходом на максимум уже ближе к осени)

а у нас в Новосибирске снег идет)) лето пока не пришло... лично я все лето буду так-же как и всегда тренироваться.

В Красноярске вчера тоже снег шел, +2...)

А я до августа лифтинг задвину - буду тяжелой атлетикой заниматься. Буду сильно потеть,т.к. спорт очень интенсивный,заодно и вес скину :))

только вперед на силу...в августе соревнования..не до отдыха

Буду тренироваться еще интенсивнее... Лето подходящая пора для тренировок, ультрофиолетовые лучи положительно влияют на организм!!!!!

А мне сейчас не до отдыха,первенство России по юношам б\э,хочу в призы попасть хотя бы)

Я буду пахать,аццки пахать,приседы делаю сейчас через день,5*5,6*6,7*7,8*8 с весами 150-200.А также низкоповторка.

не, летом на массу тренероваться, к осени на силу опять, не выступаю, поэтому так занимаюсь.

"5*5,6*6,7*7,8*8"................эта пять)))

А у нас в зале даже еще прохладненько (+17), летом максимум +19, ибо подвал. Так что тренируемся дальше, только месяцок отдохну, попутешевствую и опять в бой.

Павел Rusman LIFTER Духанов

всетаки, лучше, на мой взгляд отдых не брать))....

отдыхать до середины или до начала августа я так уже сделал в том году и потом поперло на удивление в силовых показателях )))

силы конечно летом нет, но зато можно технику поотрабатывать.

Обязательно тренироватся!В сентебре соревы,так что без отдыха!Мне летом лучше занимается, чем зимой!

Летом отдыхают только любители пофилонить!жара пот и т.д и т.п. тупые отмазки!!!!!
Неотступать и несдаваться цель жим в январе город,в марте область!надо в 82,5 170кг пожать как минимум,так что некогда отдыхать!

отдыхают вообще только долбоебы...настоящие мужики не отдыхают никогда....и тренятся по 4, а то и по 6 раз в неделю...

и дважды....нет...трижды в день..