Допинг контроль

нереально присесть 260?!

Дмитрий,а что бы вы хотели от интернета?здесь нам бы только обосрать кого))))вон на пауэрлифтинге.ру самый читаемый раздел-разборки

да.интернет посильнее пауэрлифтинга будет

Дмитрий Смирнов, 260 БЕЗ ЭКИПЫ , БЕЗ ХИМИИ это СЕРЬЗНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, если еще весишь до 82...

без бинтов?

да...в бинтах и комбезе 360 встанешь тогда

один завхоз прошел УДО.прокурору это не понравилось.и в течении 10 дней он мог подать протест.я его увидел через десять дне.и глаза выпучил.он сказал на 6!см руки сдулись!вот так.нервы.и не какого допинга не нужно.все ясно

в одних бинтах реально.300

Не не не...тут разговоров быть не может, 260 без экипы это ПИЗДЕЦ МНОГО! Это попахивает 2 Беляевым! У нас второй Беляев, все убежал звонить Ходосевичу...

Дмитрий Смирнов какой вес вы держали на плечах максимум? Вы понимаете что с каждым прибавляемым кг вам будет все тяжелее и тяжелее, прогресс будет все медленнее и медленее, у нас в зале парень приседал 300 в одних бинтах, в комбезе 370,390 в 100 категории, МСМК IPF, но если бы ты знал какие он дозы всаживал себе тестостерона и других веществ... в шоке бы был 300 в одних бинтах для "натурала" это тоже дох..я
Будьте реалистами, натуральный тренинг это не оч большие веса в целом...

я за 3 месяца со 150 присел 200.реально?

Реально, но не думайте что сядите так же и 300 за 6 месяцев, до 300 у вас уйдут ГОДЫ!!! Если вообще сядите... ибо на таких весах без химии травмироваться как нех делать... Да и я думаю сед был не по правилам, вот видео бы глянуть ваших 200...а то мож там полуприсед! ;) Я так и 300 сяду

ниже параллели.я боюсь привыкнуть.когда я делал полу присяд.вот тогда только и мог 150.а то что нужны годы я знаю.и потом будет тяжелее.просто ноги от природы.нужна была техника.научился делать отбив.благодаря бицепсу хорошему.лет за 5 сяду 300.на одной сечке.видео:-):-)у нас палево даже фото сделать.стукачи кругом

с полу полуприсядом я 250 сяду:-)и еще!у нас штангу приходиться по 2 а то и 3 раза снимать и ставить.так как нужно еще равновесие поймать:-)центр:-):-)

мда, у вас там спартанские условия! =)

тяжело в учении.легко в бою.у нас есть хорошая штанга.но она для 'избранных':-)и я скажу.что мой показатель мог быть лучше.и прогрессировать быстрее.так как я попробовал настоящую штангу.а ЖИМ!кг на 10 легче!присед.чуть не на 20.про становую вообще молчу.так как она выше.а для жима игрушечная.центр тяжести не тот.да вы и сами наверное работали хоть раз с самопальной.зато дома.нормальная еда.штанга.плюс рвение которое накапливалось годами

=)))

если я бы знал что 300 не сяду.то и заниматься не стал бы.отвечаю

а у вас.неправда.не реально.ню ню ню.папа мама.да все реально.знаете кто такой АЛЕКСЕЙ ЛЕСЮКОВ!?

ИЩИТЕ ЧТО ЛИ В ИНТЕРНЕТЕ?:-)

КТО ЗНАЕТ?

Если это бодибилдер Лесуков, дак он тут в контакте есть

нет.этот парень приседает 260 на 12 раз.жмет 200 на пять и все это без экипировки.может больше.но тренер не дает.суставы берегет.сколько ему?
21 ГОД!

РУКИ 56

Это и есть Лесуков Леша-бодибилдер,звезда русского бодибилдинга. Любит силовую))))