cпина
Такая проблема , когда после приседа ставишь штангу на держатели резко простреливает в области левой лопатки.... что это может быть?
Такая проблема , когда после приседа ставишь штангу на держатели резко простреливает в области левой лопатки.... что это может быть?
к доктору загляни,может че серьезное
ты себя гробишь
Пауэрлифтинг это не в шахматы играть.
вывод из этого таков: занимайся(!!!), хавай кальций курсами, виси на турнике (чаще), делай закачку спины и перед подходом сильнее своди лопатки !!!