следы от роботы в трико

знаю что контратубекс дорогой, но от шрамов вроде быстро помогает,
про остальный не слышала.

ну как же. Троксевазин самое древнее средство против рубцов, синяков. Троксерутин аналог, причем дешевше раза в 2

и через сколько дней проходят?сами по себе дней за 5-6

проходят... быстро

Анна, что может быть прикраснее этих самых "синяков"?!
Тем более,что со временем остаются только этакие намятости.))

Зато сколько удивленных взлядов мужчин на пляже!) Если серьезно, то следы нет смысла убирать, ведь после очередной тренировки в экипе они появяться вновь. Средства ускорят процесс на пару дней, но при регулярной работе в жесткой экипе это мало чем поможет.

ну а если срочно надо?

Зачем срочно-то так, Аня? Если пара красных полосок на ногах и руках (которые пройдут через пару недель максимум при отмене экипы) являются непреодолимым препятствием для кого-то, то нахрена такой кто-то тебе нужен??=)
P.S. Переходи в дивизион без экипы. Правда от бинтов на кистях рук тоже полосы..)

Анна,слушай Михалыча,он дело говорит.))

Не слушай Михалыча! )) Шрамы - это ужасно, и если в экипе работать регулярно, то следы остаются надолго - на месяцы, годы... Я для себя выбрала вариант надевать колготки под комбез на тренировках - все-таки следов остается значительно меньше ))

Правильно Михалыч говорит! А у меня эти следы через неделю в основном проходят( это от комбеза), но синяки от бинтов побольше держатся. Вообще меня синяки, кровопоттеки не тревожат, это наоборот круто!!!

Каринка, хватит тут пугать девченок!) Я и так уже пошел у тебя на поводу и разрешил одевать кружевные колготки под трико, что полностью срыват тренировочный процесс, т.к. мальчики тренироваться уже не хотят совершенно! :) Шрамы - это круто.

А теперь по теме:
1 чтобы рубцов от экипы было меньше нужно мазать магнезией все те места где они могут быть (болевые ощущения от этого тоже уменьшаются)
2 для ускорения заживления кожи пользуй обычный спасатель (может есть что-то получше, но мне пока не попадалось)

надо попробовать

Магнезия точно не поможет, речь ведь идет не о поверхностных повреждениях кожного покрова. А что такое "обычный спасатель"? Я только про спасателей Малибу слышал..)

Ты пробовал Михалыч, или ты у нас "теоретик"? Прежде чем отписывать всякую фигню, неплохо бы что нибудь понимать в том о чем пишеш.

Александр Петров
Прошу прощения что написал всякую фигню, больше не буду.. :( Конечно я теоретик, который ничего не смыслит в пурлифтенге и еще раз извиняюсь, что усомнился в словах такого великого чемпиона и тренера, как Вы, уважаемый, Александр Петров (простите, что не знаю Вашего отчества, к моему огромному стыду..). Конечно же магнезия панацея от всего, трудно с этим не согласиться - теперь это будет для меня аксиомой!
P.S. Еще раз извиняюсь перед Вами, Александр, простите великодушно недалекого..

да уж.. молодой человек явно переборщил с магнезией! )))) бред какой-то!
Михалыч, не обращай внимания на недалеких!
А Вы, Анна, не обращайте внимания на шрамы и кровоподтеки - все это не так уже страшно! само все пройдет.

Конечно переборщил))) Вы расскажите как у вас с этой ерундой справляются и сразу бдет видно кто из нас недалекий.

Уважаемый, Александр, конечно выбраный вами стиль общения достоин удивления (он явно хамский), но это скорее ваши проблемы и ваших родителей. По существу дела: Я имел счастье испробовать различную экипировку, т.к. выступаю уже более 10 лет. Понимаю, что для такого великого знатока это не аргумент, но все же скажу, что сам имею довольно скромный результат в жиме 230 кг в категории 82,5 кг и подготовил, как тренер, призеров России и чемпиона и рекордсмена страны среди юношей, более 10 мастеров спорта и одного МСМК. Поэтому я не такой уж "теоретик", как вы себе придумали и если вы можете чему-то меня научить, то буду только рад, т.к. учиться не стыжусь. Мазать магнезией тело под экипировку я бы не советовал никому. Магнезия увеличивает трение, для чего она собственно и предназначена, а при использовании современной жесткой экипы она только будет способствовать появлению тех самых пресловутых следов.) Обычно используют тальк или детскую присыпку для УМЕНЬШЕНИЯ ТРЕНИЯ, к тому же присыпка обладает антисептическим действием, что тоже неплохо.
P.S. Лично вы, Александр, можете мазаться хоть канифолью, но советовать прекрасным дамам подобные вещи не стоит, по моему скромному мнению..

Не менее уважаемый Михил Михалыч, я выбрал стиль общения с вами исходя из вашего ответа и вашей аватары.
Исходя из вышенаписаного стновиться ясно, что несмотря на ваш огромый опыт вы этот "метод" еще не пробовали, зато вы уже отписали из каких-то теоретических измышлений, что это ерунда, и уже не советуете никому так делать )))
А между тем это общепринятая практика (во всяком случае в Украине) которая подтвердила свою эффективность. Кстати за свои 10 лет занятий лифтом, я вывел уже давольно немало прекрасных дам разного уровня мастерства, от разрядниц до призерок и рекордсменок Украины и Европпы. С самого начала мы мазали ноги (под жесткую бинтовку) магнезией (не присыпкой тогда экипа скользит!!!) и это очень сильно уменьшало количество порезов и гематом. С появлением жесткой экипы (лет пять- шесть назад) эта практика была перенесена на комбезы и майки и дала отличные результаты.
Насчет спасателя - это мазь а не сериал, искренне удивлен что за 10 лет занятий лифтом вы о ней не слышали )))
P.S.Если вы действительно не стыдитесь учиться, то пробуйте, особенно под бинты...
P.P.S а сила трения тут совсем не помеха ;)

Александр Петров
Если бы я был в костюме супермена, то вы бы общались со мной как с супергероем??) Вы выводящий сборной Укпаины IPF? Напишите, если вас не затруднит, кто из рекордсменок Европы использует подобный метод. Неплохо бы было, чтобы кто-нибудь из оных отписался, тогда бы и вопросов было меньше. Меня лично нисколько не зоботят следы от экипы, соответсвенно и пробовать не собираюсь.) Но эксперимент провести конечно же можно - на кого ссылаться, если что?
P.S. Серьезно, хотелось бы выяснить, кто использует магнезию подобным образом. Если это чемпионы Мира и Европы, то вдвойне поучительно и интересно.

Серебряная призерка чемпионата Европпы Деревянко Анастасия хватит?

Нет не хватит.) Для статистики и уверенного утверждения чего-либо явно недостаточно. Не переживайте вы так, Александр, помогает вам магнезия и хорошо. У меня тоже девушка в 48 кг боиться шрамов, так одевает на тренировки под комбез колготки, говорит помогает. От майки шрамов нет слава богу, хотя жмет вроде не мало (100 кг) и майка жесткая. Кстати Иван Фрейдун тоже вечно под майку мажется чем-то белым - это не магнезия случаем?? Я думал, что это тальк, если честно.

Я и не переживаю, почему-то . . . посмотрите по сторонам на разминке и будет статистика, это не сокровенный секрет мегачемпионов а широкоприменяемый прием.
Насчет Фрейдуна незнаю, но это наврядли тальк, от талька экипа скользит, а поправлять ее после каждого подхода давольно болезненно.