Titan Katana

http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=2463825

первая для моста,другая нет.

a/s с мостом s/sбез..............сам в a/s Жму думау лучше ее майки нет!!

Я считаю что из экипы фирмы титан катана лучшая сам жал и в Ф6 и фуре.

катана очень проблемная майка!!!даже мсмк не могут ее прожать правильно!лучше ф6 или ragex

да фигня это. я ее прожал за один день, за три подхода! сам конечно удивился, думал дольше будет. и она мне как раз! все таки 40кг прибавила и это не предел.

Продавил конечно с трудом но уже на второй тренировке, отличная майка.. Ф6 честно говоря больше для новичков или вместо тренировочной.

у нас на области один чемпион и рекордсмен России по жиму забаранился в катане. я так понял - он ее не прожал. то ли она новая, то ли еще че то не так пошло... вобщем первый подход отставал от его же рекорда России на 10 кг. долго он боролся со штангой, но коснутся груди так и не смог. второй подход - где то в районе рекорда России. кое как смог коснутся груди, но на подъем уже сил не хватило. третий подход был на 7.5 кг выше мирового рекорда!!! не без проблем, но он смог таки опустить штангу на грудь. хоть и потратил заметно много сил на опускание. поднять у него не получилось...

я точно цифры не помню, но динамика в сравнении с рекордами указана правильно. вот такая вот она - катана :)

Просто не прожал, надо было натренировать опускание. Я когда в ней 200 жал, на разминке 170 опускал.

ну это понятно. только вряд ли от такого опытного спортсмена подобной баранки кто нибудь ожидал. кстати там веса были в районе 300 кг )) третий подход вроде 305 был

катана сс-Та же фури ,катана ас- ф6-Это просто более жесткие аналоги,в смысле более жесткий материал.Многие,кто жал в фури и в ф6 покупали катаны того же размера,а бывало и меньше(мол поменьше-побольше даст)-и не могли опустить-к примеру Ливщиц,как писал Касатов первую катану взял 50 размера,а весил он за 125 прилично и никак не мог прожать-к примеру я собрался взять 46 сс на катн=егорию 90,вообще катаны нужно брать в общем случае на размер больше,особенно сс,т.к материал жестче гораздо,тодга и сможешь опустить нормально.катана сс должна быть более свободна,чем ас,ас покупается точно в размер,конечно дюбую майку можно вытянуть и прожать при наличии опыта и желания,но тогда она станет тряпкойц и не даст нормальной прибавки.Катана-это вообще не для новичков,нужно вообще запретить покупать человеку катану,если это его первая майка,для начала -ф6 или фури -в зависимости от моста и от техники жима.Вообще катана прибавляет очень прилично-моим знакомым сс-по35-45 кг,а ас еще больше-по 45-50 и 55 кг,причем это не предел.Ас по моему дает побольше за счет того,что в ней надо жать прижимая локти и с большим мостом,особенно сильно включая трицепс,вообще майки делаются преимущественно под жим с мостом и трицепсом,особенно двойные,так что кто жмет трицепсом0изначально имеет преимущества.А еще очень клевая майка-рейдж икс-она и мягче катаны и боллее простая(в смысле не так ломает траекторию),а прибавка вполне сравнима.

Я как жал в фурии 46 так и взял катану 46 выстпаю в категории 100 да прожимать тяжелее зато и вес моожно больше поднять работать надо в экипировке

такая проблема с катаной сейчас... когда покупал, была как раз, на руках очень туго была... сейчас набрал вес и на руках просто невозвожно... отекают, синеют, пальцы почти не двигаются... что делать??? растянуть как нить можно? и будет ли тогда меньше давать?

можно на банки, или бутылки. размер выбирай в соответствии со своим обхватом бицепса. Есть способ один когда майка может налезть на бутылку на которую так не налазиет. Берешь бутылку с кока-колой или бонаквой. Открываешь, отпиваешь стакан. Мнешь ее, чтоб сободно в рукав проходила. Засовываешь в рукав. Закрываешь пробкой и болтаешь бутылку. Проверил на своей майке, 100% растягивается до полного выпрямления бутылки. Главное бутылку не сильно большую брать, а то можно порвать майку. Если бутылка маленькая, можно карандаши подкладывать и тоже болтать)))

На 75 категорию примерно какой размер должен быть у майки?

38-40

А комбез?

Точно не помню, 34й вроде

Спасибо.

А если чуть подрости. Перейти в категорию выше. Экиперовку менять придется? Или эти размеры вполне могут подойти?

Да врядли, она же тоже растягивается... Обычно комбез, который первую треню надевают втроем с пакетами, через пару месяцев надевается самостоятельно:)

ТЕперь знаю,что делать со своими рукавами))

я выступаю в 82.5, а жму 38 катане, ничего рукава растяну, вроде жив, и опускаю нормал, главное уметь это делать)

Я жму в 36 катане а\с, начинал жать при весе 75( а вобще приобрел ее у парека, он в ней в 67 жал), ща 82 вешу и тоже в ней, т.к. нет другой. Это конечно жесть, но жать можно. Мерил 38мую, самый то размерчик.
Проблема с опусканием. Чуть перетянули майку вниз - не могу опустить(приходится прям прижимать ее к груди руками), рукава чуть не так повернули, или опустиьть не могу, или вобще локти выворачивает и штанга падает. Мерил побольше 38ю, тоже самое почти.
Мож кто поделится опытом как ее прожимать. Кто как одевает и т.п.?

Рукава у майки должны быть по локоть?