Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингОтрицательная сторона коленных бинтов

Фитнес и бодибилдинг: Отрицательная сторона коленных бинтовОдин в зале тему пустил что типа есть 1 минус в бинтах: способствует развитию толи варикоза толи варикацелли.

Кто-нибудь слышал подобоное и правда ли это?
Знаете ли еще какие нибудь минусы в использовании бинтов в приседе

Комментарии (49)
rss свернуть / развернуть
варикоз возможно, присел, сними бинты , не носи долго намотанными
свернуть ветку
ахахахаххаха,а кто ходит в намотаных бинтах?))))))))это невозможно есл нормально намотать)
свернуть ветку
ну само собой снимаю. Просто в таких случаях я считаю что лучше вообще работать без бинтов, пользоваться бинтами только в случаях когда идешь на максимум.
свернуть ветку
Михаил Воробьев,и время ваше в спорте будет 5-7 лет максимум.
свернуть ветку
Юрий,согласен,колени сотруться сразу
свернуть ветку
То есть без бинтов делать рабочие веса, например 5 подходов по 5 раз это травмоопасно.
Почему 5-7 лет максимум?
свернуть ветку
суставы испортишь
свернуть ветку
дельный совет. а то я в пт наслушался тренера этого, начал 140 без бинтов 5 по 5 делать, на следующий день зато мышцы бедер болели конкретно
свернуть ветку
Михаил Воробьев,Люди,которые приседаю за 400кг...бинты мотают от 100кг...колени одни.
свернуть ветку
бинты нужны от травм, защита суставов.и никакой варикоз и тем более варикацелли никогда от них не разовьется.спроси об этом спортсменов которые много лет тренируются и выступают в бинтах
свернуть ветку
все понял)
свернуть ветку

Холодов Юрий, а с каких весов стоит пояс надевать по вашему мнению?
свернуть ветку
я в пояме с 50кг уже)
свернуть ветку
я со 100 кг начинаю
свернуть ветку
а спортсмены, выступающие в б/э дивизионе? тоже только 5-7 лет?
свернуть ветку
Лучше лишний раз намотаться, чем потом вообще от приседа отдыхать из-за травм)))
Никто ведь не говорит, что каждый раз надо на всю дурь мотать бинты, можно легко.
свернуть ветку
Роман Панамарев, верно подметил)

свернуть ветку
Иван Васев,чем раньше тем лучше.......
свернуть ветку
Павел Деточка,и в чем же бред?Обоснуйте.
свернуть ветку
Роман Панамарев,спортсмены чисто выступающих только по без экипе мало.Второе,не думаю что они и тренируются без коленных бинтов.Третье,соревнования без экипы только в России проводят без наколенников......вот и все.
свернуть ветку
-Блин... я только после 195 начинаю мотаться, 170 5Х8 делаю тоже без бинтов (только есть одно НО,- всегда тренируюсь в наколенниках), но все-таки думаю что на 100 тоже нужно мотать (хотя-бы медики).
свернуть ветку
-Коленные бинты снижают риск травмы коленного сустава на 70-75%, но есть обратная сторона,- любители""" ЖеСтКоЙ""" намотки, при которой повреждаются сосуды и нервы! Все хорошо в меру!
свернуть ветку
Если мотаться со 100 кг подколенные связки не укрепляются и это травмоопасно...
Холодов юрий, вы же как я понял жимовик и зря "не думаете" что без коленных бинтов не тренируются, у меня есть знакомый который приседает за 300 по 5 без бинтов и все у него хорошо, сам я тоже бинтуюсь только при подготовке к соревам и под комбез.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.