Отрицательная сторона коленных бинтов

Фитнес и бодибилдинг 24 сентября 2012, 12:32

Один в зале тему пустил что типа есть 1 минус в бинтах: способствует развитию толи варикоза толи варикацелли.

Кто-нибудь слышал подобоное и правда ли это?
Знаете ли еще какие нибудь минусы в использовании бинтов в приседе

49 комментариев

варикоз возможно, присел, сними бинты , не носи долго намотанными

ахахахаххаха,а кто ходит в намотаных бинтах?))))))))это невозможно есл нормально намотать)

ну само собой снимаю. Просто в таких случаях я считаю что лучше вообще работать без бинтов, пользоваться бинтами только в случаях когда идешь на максимум.

Михаил Воробьев,и время ваше в спорте будет 5-7 лет максимум.

Юрий,согласен,колени сотруться сразу

То есть без бинтов делать рабочие веса, например 5 подходов по 5 раз это травмоопасно.
Почему 5-7 лет максимум?

суставы испортишь

дельный совет. а то я в пт наслушался тренера этого, начал 140 без бинтов 5 по 5 делать, на следующий день зато мышцы бедер болели конкретно

Михаил Воробьев,Люди,которые приседаю за 400кг...бинты мотают от 100кг...колени одни.

бинты нужны от травм, защита суставов.и никакой варикоз и тем более варикацелли никогда от них не разовьется.спроси об этом спортсменов которые много лет тренируются и выступают в бинтах

все понял)

Холодов Юрий, а с каких весов стоит пояс надевать по вашему мнению?

я в пояме с 50кг уже)

*поясе

я со 100 кг начинаю

Холодов, бред

а спортсмены, выступающие в б/э дивизионе? тоже только 5-7 лет?

Лучше лишний раз намотаться, чем потом вообще от приседа отдыхать из-за травм)))
Никто ведь не говорит, что каждый раз надо на всю дурь мотать бинты, можно легко.

Роман Панамарев, верно подметил)

Иван Васев,чем раньше тем лучше.......

Павел Деточка,и в чем же бред?Обоснуйте.

Роман Панамарев,спортсмены чисто выступающих только по без экипе мало.Второе,не думаю что они и тренируются без коленных бинтов.Третье,соревнования без экипы только в России проводят без наколенников......вот и все.

-Блин... я только после 195 начинаю мотаться, 170 5Х8 делаю тоже без бинтов (только есть одно НО,- всегда тренируюсь в наколенниках), но все-таки думаю что на 100 тоже нужно мотать (хотя-бы медики).

-Коленные бинты снижают риск травмы коленного сустава на 70-75%, но есть обратная сторона,- любители""" ЖеСтКоЙ""" намотки, при которой повреждаются сосуды и нервы! Все хорошо в меру!

Страницы:
последняя
2
1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.