Сомтря для чего интересуешься. Если собрался выступать, то жир за пару дней согнать не получится,ессно. Вон люди,эфедрин и амфитамин советуют,но я боюсь,что ты к соревнованиям некакой будешь после данных игрушек ))) Можно согнать воду фуросемидом (в любой аптеке продается без рецепта). Порядка 4кг воды за пол дня...но за последствия я не отвечаю...
Лимоная диета, токо смотря сколько надо согнать и какие сроки я бывало 6кг сгонял на ней за 2 недели, в питание сильно не ограничеваясь, перед сном один лимон целиком съедал второй выжимал и выпивал, и в процесе дня тоже употреблял по лимончику, и конешно после 6 непитаться только кифира можно 0.5л себе позволить, можно еще побегать в двойном слое теплой одежды км по 3 на ускорение, пропатееш точно, еще совет пей меньше воды
Вес сходит моментально.
(в любой аптеке продается без рецепта). Порядка 4кг воды за пол дня...но за последствия я не отвечаю...