не нужно ничего разогревать. Это бред. Никакой разогрев не нужен. Человеческое тело - это не позавчерашний суп. И все мази про которые вы пишите, не подходят для постоянного применения. Более того, их категорически не стоит применять.
Александр vyborg-powerlifting Спицин Хоть "Бен-Гей", хоть "Эге-гей"... Эти средства используються для ЛЕЧЕНИЯ поврежденных мышц, суставов и т.п. Для разогрева достаточно хорошей адекватной разминки (общей и специальной). Если что-то где-то уже болит, то это просто недвусмысленный сигнал от организма, что в этом месте какие-то проблемы. Использованием мазей перед тренировкой, эти проблемы не решаются. И все эти, так называемые "спортивные мази", как и любое другое лекарственное средство, используются курсами в сочетании с другими средствами и методами (иньекции, физиотерапия и т.д..), для лечения уже имеющихся травм. P.S. Заметь, что практически НА ВСЕХ мазях, которые содержат противовоспалительные средства, анальгетики, ментол и т.д., написано, что они СПОРТИВНЫЕ.=) Наверное, потому что производители не идиоты и объмы продаж их интересуют в первую очередь. Не удивлюсь, если скоро на детских питательных смесях для грудничков, напишут - "можно использовать как дополнительный источник белка для спортсменов"..))
Применять мази, безусловно, можно. Вопрос - для чего?? Для разогрева кожных покровов? Если нормально разминаться - это совершенно лишнее.. Если что-то уже болит, то просто наивно - в дальнейшем будет только хуже. P.S. Еще можно сходить в сауну и потом быстренько, пока не остыл, бежать на тренировку. Или в горячей ванне полежать, на худой конец..)
Саша, почитай внимательно, что я написал выше. Вообще каждый мажеться, чем хочет (у нас демократия) - мажься хоть медом, хоть мочей (как Геннадий Малахов, например..) Написать на коробочке можно что угодно, на заборе тоже было написано "Х..Й" - девченки сунулись, а там гвозди..
теории заговора надоели уже...вся страна фомы неверующии все подозревают....Нужно просто покупать лекарства серьезных производителей,с хорошей историей(апизатрон,финалгон например)
я как понимаю Анатолий и Михаил, пытаются сказать, что мазь это не для постоянного применения....мне например мазь помагала, когда с плечами и коленями проблеммы были...
Если это (мазь) работает, а это работает, и помогает будут использовать... Без оглядки на "заинтересованных" лиц)). Перед трен. разминка после Капсикам и после уж непосредственно работа по программе) Я так делаю))
абсолютно верно..
Хоть "Бен-Гей", хоть "Эге-гей"... Эти средства используються для ЛЕЧЕНИЯ поврежденных мышц, суставов и т.п. Для разогрева достаточно хорошей адекватной разминки (общей и специальной). Если что-то где-то уже болит, то это просто недвусмысленный сигнал от организма, что в этом месте какие-то проблемы. Использованием мазей перед тренировкой, эти проблемы не решаются. И все эти, так называемые "спортивные мази", как и любое другое лекарственное средство, используются курсами в сочетании с другими средствами и методами (иньекции, физиотерапия и т.д..), для лечения уже имеющихся травм.
P.S. Заметь, что практически НА ВСЕХ мазях, которые содержат противовоспалительные средства, анальгетики, ментол и т.д., написано, что они СПОРТИВНЫЕ.=) Наверное, потому что производители не идиоты и объмы продаж их интересуют в первую очередь. Не удивлюсь, если скоро на детских питательных смесях для грудничков, напишут - "можно использовать как дополнительный источник белка для спортсменов"..))
P.S. Еще можно сходить в сауну и потом быстренько, пока не остыл, бежать на тренировку. Или в горячей ванне полежать, на худой конец..)
Перед трен. разминка после Капсикам и после уж непосредственно работа по программе) Я так делаю))