Сбросить вес не уменьшив силу. Помогите пожалуйста!

Фитнес и бодибилдинг 25 декабря 2014, 23:32

Мой вес 68 кг. В марте соревнования. Хочу выступить с весом 65-66 кг. Как сбросить вес не теряя силу. Помогите. Заранее благодарю.

26 комментариев

ну если у тебя есть избытки веса то просто добавить кардио побольше, а если нету то никак=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.