Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингМасса

Фитнес и бодибилдинг: МассаПодскажите, как от лифта прогрессирует масса. Занимаюсь РБ категорию надо повышать. Дурной я решил лифт попробовать. Пробую целую неделю пожал 95, тягу 130 сделал и открыл для себя такую радось, что прыщи на жопе полопались. Посмотрел на ваши веса - ребята респект от нашей тренировки все захотели лифт с чаем и без. Я тут вопросы задовать дурные буду, так что не обессудьте
Комментарии (5)
rss свернуть / развернуть
Ну вообще при начальных тренеровках собственный вес должен расти. Я,как щас помню начал заниматься лифтингом был 69кг,а спустя 3-4 месяца еле в категорию 75 вписывался. Приходилось постоянно гонять.
свернуть ветку
масса прет я с 58 за 7 месяцев до 87 дошол))
свернуть ветку
ну правда и жрал 6 раз в день)
свернуть ветку
Алексей,это от организма зависит )) одни набирают вес не желая этого,а другие парятся-парятся и никак не могут набрать.
У меня товарищ по команде в прошлом сезоне в 75 перешел (у нас все тактически вк 82 освободилсь - я туда,а он из 67 в 75,чтоб категорию закрыть. ) Ну вот он щас весит 72 кг. Жрет через каждые два часа. Даже ночью просыпается и к холодильнику. Блин,мне б его проблемы )))
свернуть ветку
у меня нет склонности к полноте и всегда вес был 65-68 кг больше не рос, как начал заниматься вес за 4,5 месяца до 80 кг поднялся, правда ем от 6 до 8 раз в день
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.