Помогите-межпозвоночная грыжа

Фитнес и бодибилдинг 24 декабря 2012, 13:33

Где то полгода назад столкнлся с проблемой-начала болеть спина,не только после тяги,но и после приседа.Дальше-больше:даже от подъемов на бицепс становилось хреново.Сделал томографию-грыжа в поясничном отделе 5 мм.Вроде бы небольшая,но болит здорово.Опеацию делать нельзя,т.к. пока слишком маленькая.Щас делаю гимнастику для позвоночника,все упражнения с нагрузкой на спину исключил-по сути толко жму в полную силу.Слышал,что в питере в какой то клинике есть новый метод лечения маленьких грыж- помощью капельниц специальнго раствора.Все,кто сталкивался с этим-посоветуйте пожалуйста!!!Может быть знаете врачей и т.п

25 комментариев

Фигня все это, иди к хирургам либо к массажисту иначе плохо будет! Сам работаю массажистом ,поэтому могу сказать, пока не снимешь напряжение с прилежащих отделов не выздоровеешь! ;) удачи в лечении

нашел дома визитку- городской врачебно-физкультурный диспансер, наб.р.Фонтанки, 18
гл.врач Данилова-Перлей Виктория Ивановна
тел 2730828
может чем поможет)

Спасибо.
2 "Женько AzzA Мезенцев " Дело в том,что нейрохирург с которым я последний раз разгваривал наоборот был всческипротив массажа,он сказал,что это может тоько усугубить.Как я понимаю,массажист должен быть высокой квалификации и сверять свои процедуры со снимком.Вообще все врачи по-разному говорят-поэтому и спрашиваю совет,не знаю кому верить
Вот такая у нас медицина!!!

массаж запрещен на этом участке тела. у меня у самого грыжа пояснично кресцового отдела позвоночника. можно делать иглоукалывание.

пей таблетки "найз" они противовоспалительные.

по рецепту нужно взять в аптеке уколы "Мовалис"(обезболивающие) и "Мильгамма"(витамины)

у меня грыжа 8 мм: долго болела спина, но без острой боли...носилась с этим диагнозом долго, хотела завязывать...но потом плюнула, начала укреплять мышцы спины, делая при этом все три упражения троеборья - спина болеть практически перестала, даже мастера сделала, но диагноз тот же... если спина сильно не болит заморачиваться не стоит, если наоборот...надо переходить на жим.
А массаж и т.п. может только боль снять, операцию делать не стоит, результат не предсказуем. А упражнения...мне про них говорили, но я как-то им не сильно доверяю.

почитай Бубновского. Поищи книги по теме кинезетерапии (по моему так пишеться). Закачивай спину и будет тебе счастье. И для начала Бассейн, гимнастика, гипер экстензия.

спасибо,пишите еще,кто сталкивался...

меньше заморачивайся. у меня также,только 3 позвонка((( про массаж,витамины,форез и т.д. проконсультируйся у знающего специалиста, закрепляй лфк,гиперэкстен. становую не делай вообще. присяд в гакк тренажере(нагрузка со спины уберается). еще есть вариант к целительнице(знахарке) сходить. мне лично помогла очень. удачи,не болей.

спасибо.

в лифтинге с грыжами полно народу ..надо укреплять торс и все окей будет..ГР помогает..

пиздец
о старости лучше подумать

грыжа в 5 мм может вырасти и больше.у мужчин хотя не так быстро как у женщин.про троеборье скорее всего надо забыть, у моего родственника такая же проблема была.делают конечно блокады(физраствор витаминов и обезболивающих) но после нее тоже лучше спину не калечить, так как боли чувствовать не будешь и полезешь на веса.тогда точно пиздец придет

надо не к "массажисту" , а к грамотному мануальщику. у моего стаж 30 лет , обучался на востоке. такого размеры грыжи убирает. говорил что хорошо помогает гимнастика движением.

2 #5 "массаж запрещен" - ты знаешь сколько техник массажа существует??? ты сейчас такую чушь написал, я просто оборжался....

пробуй колоть витамины типа мальгамы, хондролон, комплекс хондра+глюкозамин.обычно это назначают при грыже.ну и противовоспалительные конечно.ну и тут почитай http://www.vsegdazdorov.ru/?id=1154117867&gid=56...

Спасибо всем за помощь.Кстати за прошедший год грыжа выросла до 8 мм и теперь 8на 20*(в ширину)....думаю над операцией,тк традиционная терапия не помогает

Яков, сочуствую... Сам со спиной мучаюсь...
У тебя именно грыжа или протрузия (выпирание межпозв. диска)? Я не особо специалист, но врачи частенько называют протрузию грыжей. Грыжа - это когда целостность межпозв диска нарушена, тут действительно только операция. Если честно, то я слабо себе представляю, как мануальщик может убрать грыжу (настоящую), протрузию - да, а вот грыжу...

В том и дело,что грыжа....протрузия была раньше,теперь грыжа(
Я тоже не очень представляю,но один знакомый уменьшил грыжу с 25 до 8 мм,это за 3 года.....Вроде бы довольно распространенная штука у лифтеров,но толком никто ничего не говорит-все вылечили как смогли...сейчас просто появились методы нехирургического лечения....вот и спрашиваю,может кто знает что и как?

еще раз.. узнай по своему городу либо хороших спортивных врачей,либо костоправов,либо массажистов. операция не обязательна.

Яков,что тебе сказать,ты в полной ж...Пока молодой может еще терпимо,а вообще с таким диагнозом не то,что троеборьем заниматься,бегать по идее нельзя,идет от этого увеличение грыжи.Потом начнет нога сильно беспокоить,отстегиваться просто,это не полено какое-то там,это спина,с ней все гораздо сложнее и лучше послушать,че скажет врач.И 5 мм,это не совсем маленькая грыжа.

СПлюнь Евгений!мужикам легче с грыжей жить, так что может и все обойдеться

у меня протрузия диска 2 мм, мучаюсь уже около 1 года, летом на врачей халтурщиков нарвался, которые пообещали вылечить, но ник чему хорошему не привело. долго не приседал , тягу не делал, стало еще хуже в спине и всю силу в приседе и тяге растерял... поменял кардинально тренировки, чуть восстановился, до лучшей формы далековато конечно еще, но не сдаюсь, если восстановлюсь, то все же думаю смогу вылезти на соревнования

У меня две одна 0.2мм вторая0.3мм в шейном отделе позв. более того диски передавливают канал,отсюда онемение в левой руке и разные по объему,и силе руки. Заниматься стал для себя по выходным плаваю в бассейне. Боль отступила вместе с результатом.

У меня тоже грыжа 4мм, лифтинг бросил сам хз че делать.Интересно что во время тренировки спина не болит а болеть начинает после.Если дня два перерыв то боли затихают.Тут насчет таблеток "найз" писали не советую они очень токсичные да и к тому же не устраняют причину,вот массаж думаю не помешает.

парни
я хочу поинтересоваться
как НЕЗАРОБОТАТЬ ГРЫЖУ?
И ЧТО НЕНАДА ДЕЛАТЬ ИЛИ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕНАДА ДЕЛАТЬ ЧТОБ НЕПОЛУЧИТЬ ГРЫЖУ?

Сначала нужно узнать есть она у тебя или нет.Мрт диагностика поможет,но по моему они позвоночник делят на две части,шейную и поясничную. Снимок одной части от 3000т.р. Если же расположенности не, не стоит беспокоиться ,ведь лифтеров это не заботит. Ну а если позвоночник кривой нужно выбирать упражнения. Исключить любые нагрузки на него. Приветствуется скручивание, гиперэкстензия,и конечно плавание.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.