На сколько сильно наш спорт сажает здоровье в частности наше сердце???
часто задаюсь вопросом, зачем занимаюсь этим спортом, ведь занятия тяжелые нагрузки вредны для здоровья!
часто задаюсь вопросом, зачем занимаюсь этим спортом, ведь занятия тяжелые нагрузки вредны для здоровья!
Да, я уверен, что мои болезни со спортом никак не связаны, что весьма вероятно, если б не спорт, эта гадость, инфаркт, могла произойти раньше. Полно знаю людей, не пьяниц, не наркоманв, у которых эт случилось очень рано, и спортом они не занимались. А среди знакомых и слышимых штангистов ( лифтеров ) знаю ранние только у отмороженных химиков
А я считаю, что сердце не садится, а наоборот! Единственно что наверное плохо для него будет резко прекратить заниматься...
Мне встречались знатоки, которые утверждали,что поднимать штангу выше 100кг весом недопустимо, иначе моментально посадишь сердце))
Да да, про 100кг было сказано с кружкой пива в руке, сигарета была выкурена позже))