Фитнес и бодибилдинг → Живот
занимаюсь всего пол года,и вот меня заинтересовал вопрос-почему у лифтеров огромные животы,это из за больших весов в тяге или приседе например?как можно избежать его появления?
- 0
- Vengr_Kovtun
- 19 февраля 2015, 20:47
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Пузатые как правило КМСы, юниоры тяжи, жимовики невысокого уровня.
У меня мальчик тренеруется. До МСа имел такой приличный живот при весе 135 кг, сейчас в процессе оюъемных тренировок и удержания веса в 125-130 кг живот постепенно уменьшается.
свернуть ветку