Как понять когда нужно покупать коленные и кистевые бинты?

Не надо ждать, обзаводись сразу, когда травму получишь, позлно будет обзаводиться ...

ну так можно и на сотке травмироваться, а можно и приседать-приседать-приседать?
зависит от техники, или я не прав?

просто я пока что приседаю не тонну, приседаю грубо говоря свой вес, только недавно начал делать это упражнение. Мне говорили что колени согнуть в них проблематично)Просто может выйти так что забинтуюсь и так и буду стоять как фонарный столб с грифом на плечах)

сам не приседал еще в бинтах, ниче сказать не могу)

купи пока медицинские и потихоньку мотайся просто чтобы почувствовать что такое присед в бинтах.а так-на своем весе они не нужны

купи бинты инзер красно-черные, они довольно жесткие, начинай их мотать в спираль с оч малым расстяжением бинта, и приседай, по мере привыкания растягивай бинт на намотке сильнее

-Знаю когда точно поздно,- когда при очередном приседе услышишь хруст в колене и почувствуешь дикую боль!)))

если человек идиот и техники у него нет-то и в бинтах травмируешься

-Обычно использую бинты когда тренировочный вес переваливает за 80% (т.е за 190 кг) от максимума(без экипы)! Андрей Поникаровский абсолютно прав, по этому поводу, хватит медицинских. А формулах не слышал ни разу! Лучше начинать раньше, колени угробить проще простого!

Андрей, http://youtu.be/otqbG5CbZ7E Вот пример!)))

и что?просто закаретил и нога подкосилась.да и вес там недетский был

Лучше начинать мотать когда появится стабильная техника , а ноги в бинтах согнуть можно , только очень больно и страшновато, из - за этого нагрузку на спину переносят и гробят технику, мне бинты дали только после приседа 220 в одном поясе , и то полгода привыкал .

Артем, Это вроде как научится плавать, никогда не входя в воду))) На счет того, что технику гробят,- нужен наставник нормальный, тому, кто боиться боли в пауэрлифтинге не место! Просто нужен разумный и постепенный подход.

если ты хочеш бинты для повышения поднимаемого веса тогда покупай когда техника будет болие или мение нормальная. А если для безопасности коленок то они тебе не нужны( ну если нет старых травм или проблем с коленями).
П.с. в хорошой замотке адская боль от бинта!но со времинем привыкаешь потомучто минимум 10 кг. В седе добавляеться!

Всем спасибо за ответы, а как насчет кистевых бинтов?А то ответов по поводу коленных много, и ниодного по поводу кистевиков)

кистевики бери сразу)

-Кистевые надо брать и использовать сразу!

кистевики сразу, а коленные когда вес будешь брать вдвое больше своего, это относится к титановским,инзеровскими, а медицинские всегда я думаю можно пользовать.Про коленные мне сказал мсмк по тяжолой атлетике(да они тоже присядают)) а вот кистевики сам допер)

никогда не встречал чтобы штангисты лифтерскими бинтами мотались.... все знакомые штангисты если и выступают по лифту, то только Б\Э

я наверное уже надоел, но посоветуйте кистевики)

Inzer черные с тремя красными полосками - долговечные , и кисть нормально держат , коленные лучше такие - же брать

да прошлый век уже эти черно-красные Инзеры)) Титан Титаниум черные с синими и серыми полосками круче)

круче всего APT 3XH но большинство с ними не справится , новичку сильно жестко не надо