Кто что знает про болезнь Шляттера?
В лет 15 у меня дико заболело колено... Врач в военкомате поставил диагноз: болезнь Шляттера. Короче, прошло много времени... Опять сильно колено забеспокоило, ну понятно, особенно в приседе. Ну и в тяге тоже хреновато себя чувствую...
Ну теперь думаю забить на лифтинг и занятся только жимом...
Может кто что знает про эту болезнь?
Ну теперь думаю забить на лифтинг и занятся только жимом...
Может кто что знает про эту болезнь?
Вот теперь склоняюсь к временной остановке приседа и тяги.
Может кто подскажет хорошую програмку только для жима? (как раз жим слабоват, рабочий 5х5 105кг). Занимаюсь четыре дня в неделю.
Сперва было очень страшно, занимался футболом 4-й год и тут на тебе... 3 месяца просто ограничивал нагрузки и сильно хромал... потом прошел курс лечения в специализированном профилактории... Суть процедур сводилась к прогреваниям (элктрофорез, электростимуляция, массаж, озикирит и т.д.). Вылечили мне не колени,а сколиоз 1-ой степени)))), колени продолжали периодически болеть...
Как говорил доктор, цель процедур не вылечить болезнь, а снять воспаление и боль...со временем гормональный фон выравнится и проблема должна исчеснуть по факту...
Ну пол года после профилактория я еще подумывал о ужастной участи хромать до конца дней, а потом решил пойти в тренажерный зал. За 1,5 года без движения я порядочно набрал вес и подплыл, как раз стимул к занятию спортом. Первый сезон в зале ноги качал очень аккуратно, делал только разгибания на станке и Жим ногами... не приседал и не тянул вообще...
А с 15 лет начал заниматься пауэрлифтингом. Сейчас мне 22 года после 7 лет занятий набрал вес 145 кг дважды выиграл юниорский чемпионат России, лучшие результаты 385-280-327,5.
Совет один... не торопиться и восстанавливаться после лечения (по причине диагноза Шляттера) поэтапно под присмотром специалистов, ну и веритьв себя, конечно!
Лет в 14 обратился к врачу сказали типа это болезнь только мужчин и она сама пройдет к 18 годам.
Угу,ничего подобного до сих пор беспокоит.
А как заденешь коленкой что-нибудь так вообще писец.
А есть второй вариант операция-это уже в более тяжелых случаях!Но самое главно что излечимо!)
А как насчет совета тяжелоатлетов: ходить на коленях по полу????
Не советую... У меня походу тоже эта болячка, давно уже. Но вроде не сильно беспокоит. А если приходится ползать по полу, колени начинают болеть.
Последний совет по ее лечению мне дали в институте ортопедии - операция по удалению этой не сросшийся косточки. Говорят ничего сложного. Но я забил.
может люди че напишут...подождем
(а хрустят они случайно не из за этой болезни?)
Но недавно заметил, что колено с этой фигней больше щелкает, чем другое.