Сгонка веса!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сгонка весаПривет всем!подскажите пожалуйста,как согнать вес?как избавиться от жиров?у меня их не очень много,но все равно не в своей категории нахожусь!может добавки какие? Карнитин помагает? А упражнения какие-нибудь? Мне бы за лето жиры согнать... Кто как лишний вес сгоняет?пишите!
15 комментариев
avatar
С этим челом поговори, он кажись шарит в этом деле
http://vkontakte.ru/id5311039
avatar
А можешь на его сайте посмотреть
http://fitneslife.ru/articles/dieta.html
avatar
Аэробная нагрузка. Только за коленками следи. И без резких изменений рациона, а то от "революционных диет" наоборот организм складированием про запас займется.
avatar
Карнитин-нвебка,как и все жиросжигатели,не содержащие эфедрина,даже тайт-не особо,хоть и стоит прилично.......почитай на фитспорте у Андрея ПОпова есть замечательная статья-спроси там,подскажут......но тебе поможет диета и только она-а как правильно в нее войти,как ее придерживаться и как с нее выйти там все написано...никаких революционных методов типа безсолевой диеты,безводной-нет,это развод......есть конечно более продвинутые способу,но о том,как убрать жир с помощью гормонов щитовидки,ГР,ДНП-тебе еще рано знать
avatar
парни подскажите где днп найти? мб в аптеке есть препаратты такие?
avatar
Игорь Дятко
http://www.bodyforum.ru/showthread.php?t=14
Почитай для начала.
Рановато тебе еще ДНП, раз такие вопросы задаешь. ДНП - детонирующее вещество для динамита. В настоящее время используется как инсектицид и гербицид. Относится к отравляющим веществам. В аптеке врядли найдешь...
avatar
отлично я в курсе уже!
avatar
и эту стать я читал уже давно када спид он мог и от простуды умереть!
avatar
Там не говорится, что у него СПИД. У него из-за убитого организма симптомы были как у СПИД-больного:
> ... У меня присутствовали все показатели СПИДА - иммунитет на нуле, лейкоцитов ноль, красные тельца дохли как мухи, организм даже не поднимал температуру для защиты...
<конец цитаты>
avatar
я читал на другом сайте он пишет: када я попал в больницу и у мя взяли кровь оказалось что у меня спид! вот его слова!
avatar
Мужчина может заразиться СПИДом в 2х случаях:
1. при гомосексуальном контакте
2. если колется одной иглой с зараженным.
Другие случаи практически исключены. Не думаю, что он бы сознался в том, что пидарас, жена все-таки есть, да и суст с одной иглы никто не колет)))) Так, что как-то вот так)

Если по теме, в ПЛ ДНП совершенно ни к чему, так же как и ЭКА.
avatar
чета я не вьехал это ты к чему написал?

p.s.как спидом заразится можно нам решил расказать?хд
avatar
Я тебе написал, что никто в здравом уме не будет писать на ББ форуме, что у него СПИД.
avatar
а что у него былО? лоло

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.