Ахилл
2 недели назад порвал ахилл.не на тренировке,а на лестнице.хожу еле еле, боль постоянная,особенно после ходьбы.принимаю хондроитин и дексу,пока не помогает.долго ли срастаеться травма?врач сказал год не меньше.приседать не могу,на здоровую ногу заваливаюсь и пиздец.чем еще можно помочь...
И в любом случае - пока что полный покой для травмированной ноги.