Нормальное артериальное давление

Фитнес и бодибилдинг 26 июля 2014, 22:45

привет всем!у меня вопрос-занимаюсь второй год атлетикой-были перерывы.Нормально что после тренировки АД 140(150)\80-85?

а на следующий день,когда восстанавливаюсь АД может достигать и 160?
мне 19лет

5 комментариев

а у меня 40 на 140, и я даже сомневаюсь, что это нормально))
но к врачу пока не ходил.

З.ы. по моему, у тебя не все так плохо), хотя 160 это много, а 140 - нормально для тяжелоатлетов.

почему спросил-просто знаю что мотор слабоват у меня(((

в такие то годы(

после тренировки нормально, а вот на сл день уже не нормально, нормальное давление 120/70 +-10

Блин у меня с утра давление 138 на 89 сегодня мерил

Не слушай тех, кто говорит, что это нормально. Это уже патология и дело не в твоем "моторе". Найди себе личного врача или просто запишись в любой спорт диспансер. У меня тоже в дни отдыха давление 140-150/90, а после тренировок 130/85. Единственный совет врачей - увеличивай цикл востановления, включай в тренировки аэробные нагрузки (бег трусцой, велотренажеры, беговые дорожки, скакалку). Воздерживайся от препаратов, аккомулирующих в тебе воду и следи за весом. Иначе если у тебя давление будет больше 160, а это уже критически. При огромных нагрузках нашего спорта просто себя погубишь.
Один совет - тренируйся с умом, даже сталь ломается.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.