после сорев

Пивка с рыбкой!!!..

да побольше:)

кальянчик еще можно замутить...

Ем и сплю !

1 день отдыха и вперед в зал!какое пиво)

че за лифтер и без пива?:))))

с пива ноги садяться пипец.у меня во всяком случае.

2 недели легких тренеровок+пиво)), а потом по прежней программе)

ВОДКА и МНОГА)))))))))))))))))))))

все зависит от тебя и твоего организма. как захочется тренероваться, в зал потянет, значит можно тренероваться нормально)))

Вот щас двое соревнований подряд у меня прошли. После первых не отдыхал вообще,а сейчас,когда приехал купил себе самую большую куру гриль,лука,чеснока два литра сока пива и рыбки. И ебись оно все в рот,неделю из дома не выйду теперь =))))

Фигасе курицы у вас...на неделю хватает)))

Гыы =) Прямо с Чернобыля везут к нам на прилавки.
На самом деле,я имел в виду,что неделю в зал не хожу потом =)

1 день нифига не делать, потом неделю трахаться как кролик!)))))

я обжираюсь всю неделю после соревов , а потом встраиваюсь в нужный график.

10 апреля были первые в жизни соревнования.... красиво села 90, и на жиме забаранилась... ну так обидно(((((

бывает, какие соревнования были?
я на своих вторых соревах, на республике забаранил становую=))

да межвузовские....могла сделать первый разряд а выпила вместо этого чай с баранками)))))

то беспечный ангел:
это ты судей "дураками" обозвала? :D
наслышан о тебе =)

...и кажется видел. Я тогда только приехал,а ты сидела на корточках у зеркала и... в общем сильно расстроилась...это ты была?

Многоуважаемый вождь, никого я дураками не называла(((( ты меня точно с кем - то путаешь, и наверняка даже не знаешь о каких соревнованиях речь и кто я

Возможно и ошибся. Извиняюсь =) Просто,у нас в Питере до боли похожая ситуация была. Девушка на жиме баранку схватила и панику устроила.

ничего...бывает)))))ее можно понять...но мне обвинять судей было не в чем

Ничего я когда на Мастера шла,на соревнованиях нужно было потянуть 130.я 2 попытку сделала 127,а на 3 когда тянула почти уже заканчивала подход,нужно было только вывести плечи,я кинула штангу и сказала что не хочу больше тянуть! Конечно все были в шоке,особенно тренер.

а зачем было ходить на 127, если нужно 130? сделала лишний подход...