становая тяга...

Эти спортсмены в старой закалке... Они почти все бывшие тяжелоатлеты

а именно становую изобрели сравнительно недавно?

становая тяга ето блин доисторическое упражнение) лично я думаю, тяжелой атлетики небыло, а становая была))
сумо уже впринципе недавно , лет 50 точно есть)

у людей природой заложено тянуть все горбом. за 50 лет техникой сумо генетику не изменить...

В классике работает больше групп мышц, и по этому классическая тяга мощнее чем сумо!!! Но я делаю в сумо, мне легче. P.s Тяга 210 без экипы

Тяга сумо более сложное в техническом плане упражнение,тем более не всем подходит.Тут помимо"горба" нужно ноги сильные иметь и растяжку.Зато сумо в комбезе вставляет лучше,в этом его приемущество!Сам тяжелоатлет бывший,но тягу делаю сумо

сумо позволяет сократить амплитуду подьема.количество рекордов в сумо и классике примерно равно,тяжи тянут в классике потому что брюхо мешает =)

Не знаю как все, а я вот лично не люблю сумо просто потому , что (и это может странно) этот вариант эстетически и внешне менее привлекателен, чем классика. Ну вот такой у меня бзик!

СУМО ГОРАЗНО ТЕХНИЧНЕЙ И ВЫГОДНЕЙ ЧЕМ КЛАССИКА, А ПО ПОВОДУ ТЯЖЕЙ ОНИ ТОЖЕ ОЧЕНЬ МНОГИЕ ПРИМЕНЯЮТ СТИЛЬ СУМО И ЗАМЕТЬТЕ БОЛИЕ ЧЕМ УДАЧНО.В КЛАССИКЕ ТЯНУТ ОБЫЧНО ИЛИ НАЧЕНАЮШИЕ ИЛИ СО СЛАБЫМИ НАГАМИ АТЛЕТЫ У КОТОРЫХ НА ПРОЧЬ ОТСУТСТВУЕТ СРЫВ ЗА СЧЕТ НОГ ОНИ В ЛЮБОМ СТИЛЕ СРЫВАЮТ СПИНОЙ(ГОРБОМ).

рекорды в основном именно в классике, да.
по себе могу сказать, что как-то лучше ногами в пол упираешься в классике и больше возможности усраться! от усера и успех)))

Все зависит от анатомических даных атлета!!комуто болъше подойдет сумо,другим класика!!сам отдаю предпочтение класике!!

Подскажите, какую подсобку лучше всего использовать для тяги в сумо??

Присед со штангой на груди.

нафига?тягу из ямы и с плинтов,тягу с цепями.

Вот я тоже не пойму зачем для становой присед с штангой на груди!?

это скорее для толчка с рывком

Там включаются мышцы которые работают при тяге. Мне тренер всегда советовал после тяги присед со штангой на груди делать. И В.Л. Муравьев в своей книге "Пауэрлифтинг - путь к силе" тоже советует делать гр. присед как подсобку тяге.

там квадрицепсы в основном работают.

Я полностью согласен с Альфредом, действительно приседания со штангой на груди, способствуют развитию срыва штанги с помоста в тяге сумо.

для срыва хороша тяга из ямы

с этим я тоже согласен, просто выполняя присед со штангой на груди будут расти именно те мышцы которые нужны для тяги сумо, но это как я считаю для тех у кого сумо чисто ногами, а так как у меня техника далека от идеала, то я выполняю как и фронтальные приседы так и тягу из ямы, еще уважаю присед в глубину.

для тяги сумо лутшей подсопкой является (ступа)

Что за ступа?

Ребят! Вопрос есть...вариант ли поднять тягу в комбезе с 170 до 200кг за 3-3.5 месяца оставаясь в одной весовой категории?

в коком стиле тянеш? если в сумо попробуй бинты