Как попасть на соревнования

на кмс не тянет....к сожалению......

присед 200 при тяге 190? :) в угол заставят сесть,думаю никаких 200 там не будет

в любой лифтерский зал иди и прогресс будет и техника и силовые и денег такие залы как правило копейки стоят

бл... парни, не умничайте , а.
я просто написал, как пример,сколько я набрал за 3 месяца, если учесть что как то особо то я и не рвал, потихоньку полигоньку (и кстати 200 я приседал нормально, без бинтов, и и опускался столько сколько нужно) ,
я не говорю что я с такими результатами я собираюсь выступать )
я знаю сколько мне нужно собрать на кмс -600 кг
Я не прошу обсуждать мои результаты, я прошу подсказать каким образом вобще попасть на соревнования, и каким образом получают кмс.

кмс получают набрав определенную сумму, в твоем случае это 585кг ибо ты в категории до 90кг(как и я:), причем собрать эту сумму нужно на соревнованиях городского и выше уровня.

а как попасть на них, тебе нужно записаться в зал где лифтеры занимаются. Там с тренером побазаришь и нормалек:)

зачем сразу же записываться в лифтерский зал? если удобно тренироваться так, как есть - то незачем менять что либо!
просто необходимо найти руководство областной (городской, региональной или как у вас в Россие) федерации пауэрлифтинга. они все и расскажут: когда соревнования, накоторых есть присвоение КМС, какие необходимы документы (заявка, справка врача,страховка и т.п.). и в бой!
найти руководство можно через облспортуправление либо через знакомых лифтеров, может здесь есть местные, которые знают эту информацию.

кстати, у меня тоже присед больше, чем тяга - в этом нет ничего удивительного!

Да вообще у многих присед больше тяги))) советую в инете найти сайт федерации твоей области. и делать то что Анна посоветовала))

у многих мужчин присед безэкипировочный больше тяги безэкипировочной? чудеса

я имел в виду экипировочный присед)))и экипировочную тягу

#9 не факт:) знаю человека у которого присед больше тяги безэкип, с хорошими весами

давайте еще поспорим.....

http://www.powerliftingfed.spb.ru/ - Федерация пауэрлифтинга СПБ

чтобы попасть на соревнования достаточно заявиться, приехать, взять с собой обязательную экипировку спортсмена (согласно правил), справку из физдиспансера и страховой полис :)

разряды до 1 включительно присваиваются по результатам городских соревнований районным\городским спорткомитетом

КМС и выше присваиваются ТОЛЬКО по результатам соревнований не ниже субъекта РФ (ни ниже областных, краевых итд.) - региональным органом по физической культуре (департамент\министерство спорта)

для присвоения КМС - после выступления на соревнованиях необходимо в течении 3 месяцев подать в вышеуказанные органы:
- протоколы (выписку из протоколов) соревнований;
- характеристику на спортсмена;
- представление, подписанное председателем региональной федерации.

после чего в течении 1-2 месяцев вам выдадут справку о том, что присвоен норматив и значок "кандидат в мастера спорта России"

Насчет характеристики и предчтавления впервые слышу - видимо, у вас немного другие требования.

может быть
хотя скорее всего за вас это делает тренер\президент областной федерации

:)
вряд ли... все бумаги федерации проходят через мои руки. по крайней мере представление и характеристика - точно обязаны!
ну вам, как президенту виднее. спорить не буду
по крайней мере, даже если и подать эти документы - хуже никому не станет!

ну я так понимаю, вы в Украине, а мы в России, поэтому процесс подачи и оформления документов может отличаться :)

да, я из Украины.
в любом случае, местное руководство федерации все расскажет :)

Спасибо !

to Павлик Егоров
А в каком зале на Ваське ты занимаешься?

to Павлик Егоров
если надеть экипу, то кмс уже есть, мне комбез в приседе добавляет 40 кг, в жиме майка+35, в тяге комбез+15-20 кг, вот и считайте

to Карина Симонянц
в Белом медведе. и я кажется с тобой знаком, ты к нам приходила, да?

Да, я там занималась одно время, хороший зал :) Надо будет как-нибудь в гости к вам наведаться ))) Насчет соревнований и вообще лифтинга - спрашивай, что тебе непонятно, подскажу, помогу, чем смогу :)))