Обувь в тяге........

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Обувь в тягеВ последнее время широкое распространение получила спецобувь для тяги с рельефной подошвой. Если у вас есть подобный опыт использования такой обувки, расскажите пожалуйста об этом. Стоит ли ее использовать???? Помогает ли она вам???...и т.д
19 комментариев
avatar
что за спецобцвь?
avatar
При выполнении становой тяги широко используются борцовки,потому что у этой обуви отсутствует каблук,что влияет на выполнение и на результат упражнения.Есть борцовки с прорезининой рельефной подошвой,что улучшает сцепление подошвы с помостом,а это не мало важно при выполнении становой тяги.
avatar
так каков должен быть опыт использования данной обуви?
avatar
У меня тяговые боты
вот такие http://www.ekipamarket.ru/index.php?productID=398
супер
avatar
Нормальные боты!
avatar
У меня проблема такая: раньше тянул в чешках, щас в кедах обычных. У них есть характерная черта скользить по помосту если ноги широко почти в притык блинов поставить. Изза этого я тягу делаю в каком то "полусумо". Слышал шо такие вот боты с рельефной подошвой не скользят на любой поверхности. Вот думаю если их опробовать , то смогу ноги ширше ставить и может результат увеличится
avatar
У меня есть такие борцовки с рифленной подошвой. Хорошая тема! Всем советую.
avatar
Урал † TESTOSTERON † Зинатуллин
именно эти ботинки и обсуждают, ссылка выше

в ближайшие две недели будет поступление всех моделей данных ботинок с 34 по 46 размер
avatar
Боксерки-это самый лучший вариант-у них насечка под углом! (с резиновой подошвой)Ни на что не променяю! Берите, не пожалеете!! А вот борцовки похуже
avatar
А еще лучше специальные ботинки для тяги :)
avatar
тяну в обычных кедах adidas с плоской подошвой..
avatar
Андрей EKIPAMARKET Соколов

цена такая же,что в эл.магазине,или больше?
avatar
Звонили из транспортной - завтра посылка приходит.
Цены на сайте. Доставка недорогих посылок оплачивается отдельно. Возможна оплата при получении (:
avatar
Большое поступление ботинок для тяги, все размеры с 34 по 46:
http://ekipamarket.ru/index.php?categoryID=163
avatar
магнезии кидай под подошву резиновую, и танком не сдвинешь
avatar
Ребята расскажите пожалуйста (новичку) разве не должна для ПЛ обувь быть с каблуком? Я вот например предпологаю что плоский прямой и широкий каблук это залог успеха в приседании? А тут все нахваливают аля "плоские чешки"? Для тяги тоже я думаю аналогично?
Какова физика-механика этих жвух упражнений непосредственно для стопы?
avatar
Уважаемый, читайте заголовок темы внимательней.
Обувь ДЛЯ ТЯГИ.
Для тяги нужна минимальная амплитуда движения
Добавив каблук - добавятся несколько сантиметров, на которые штанга для вас будет ниже и усилий необходимо больше приложить.
Для сравнения попробуйте стать на подставку высотой 20 см. и потянуть свой рабочий вес.
avatar
да, лучше борцовки одевать или боксерки, я сам в боксерках и тяну и приседаю)))а штангетки как то дорого, а эти за 600 руб купил, и долбай их пока не разваляться)))
avatar
Спасибо за ответ, короче почему я спросил - несколько лет назад я ездил на соревнования (присед, жим, тяга) 15-16 лет мне было :) Так вот мой тренер сказал ОБЯЗАТЕЛЬНО идти в обуви с каблуком! У меня и засело что в ПЛ обязательно наличее на обуви каблука, я даже свое оправдание этому нашел - померив косовки с плоской и стандартной подошвой попробовав "пораскачивать" пяткой на устойчивость получил менее удовлетворитьельный результат чем скажем в баскетбольных кроссах (там пятка шире и очень жесткая+отсутсвие плавного скругления пятки) ну и вспомнил что специальные ботинки которые я видел на лифтерах были как раз с плоской пяткой и конечно каблуком.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.