Как снять майку рэйдж икс с рук?

Пакеты можно подсовывать,или попросить кого нибудь чтобы стянули.

Пакеты не обрывай после того как одел майку, потом по ним и снимешь майку.

я на скотч одеваю и руки сильно в скоче отекают!!и просил я людей в зале втроем с меня ее еле сняли!

можно водичкой мыльной помочить...полегче будет

советую ножницы!

Если руки от скотча отекают,лучше его не использовать.
Полностью поддерживаю Алексея Семенова.

Пакеты вытаскивать обязательно, с ними нормально не поработаешь. Мочить тоже не советую, задачу это только усложнит.
Была подобная проблема с катаной. Истина рядом:) Растягивай рукава!

Подсовываешь пакет под край рукава и снимаешь без всяких проблем.

Абсолютно Согласен С Михаилом! Ни каких проблем, и ни какой мыльной воды не надо(первый раз слышу про м.воду))

Заворачиваешь заново руку в пакет и по пакету стаскиваешь.

выкидываешь нахуй майку и тренируешься без нее

Мыльная вода мало эффективна. Лучше всего пакет под майку. Или плотные колготки с лайкрой. По ним очень хорошо скатывается. Но самый эффективный способ - это действительно ножницы. Правда способ одноразовый.

у меня такие же трудности с катаной.... я просто иду и висну на брусьях=) достаточно быстро выпадаю с нее