Коленные бинты

Фитнес и бодибилдинг: Коленные бинтыКто-нибудь пользовался коленными бинтами Superset?? Как они для тренировки (не для соревнований)??
19 комментариев
avatar
У меню знакомый такие в зал принес - от медицинских только визуально отличаются :-) если надумал купить такие то это плохая затея лучше купи титан или инзер.
avatar
или пакистанские
avatar
пользуюсь бинтами медиками, но на тяжелых приседах когда сильнее мотаю - режет сильно сзади колена (слишком мягкие и сползают в узкую полоску)..поэтому нужны бинты средней жесткости мне для тренировок..смотрел рэд дэвил титановские, тока на них в связи с временными финансовыми трудностями денег нет)) вот временно и хотел суперсэт купить..
avatar
для тренировок пойдет, значительно мягче чем инзер или титан
avatar
Какой пойдет - пустая трата денег. Я же говорю что это те же медицинские я их сам мотал - шляпа полная. Лучше подкопи денег и купи нормальные - инзер. А то что режет это временно с непривычки.
avatar
для тренировок и разминки Crain тоже подойдут :)
avatar
Я как-то пытался перекантоваться немного на суперстах... но, если честно, так и не удалось их нормально намотать... жадничают видно - 1.8 м делают. Вот ка раз этих 20 см и не хватало.
avatar
Поддержую Андрея Соколова.
crain на тренеровку пойдут.
avatar
тренироваться в инзерах постоянно не надо, связки свои надо развивать, суперсеты или медики самое то для тренировок без экипы, сам уже 3 года в суперсетах приседаю и нормуль, они ничего не дают, но хорошо держат колено и подолговечнее намного медиков.
avatar
Тоже месяца 3 приседаю в суперсетах для тренировок самое норм только коротковаты мотаю крестом на один крес хватает,даже 10 кг мне дают)
avatar
я вообще кресты не мотаю такими бинтами. смысла не вижу, просто вверх 4-5 мотков и все, связки и сустав держат и нормально, для рабочих весов 80-90% очень хорошо подходят
avatar
Купил седня Red Devil бинты...блин, тока если не растягивать бинт, а накладывать его несильно, то хватает не на много оборотов...как вы мотаете на тренировках их??? спиралью в 1 слой??
avatar
а зах накладывать то? тяни их)
avatar
Ну я не совсем их накладываю...это я образно...просто смысла сильно тянуть их я не вижу...мне не для результата, а для фиксации колена, а для этого в принципе достаточно не тугой намотки...ИМХО...
avatar
ну тогда не туго мотай и все)
avatar
Дык поэтому-то вопрос и возник, что тогда не на много витков хватает))) Как мотать? Спиралью в 1 слой??? А то у меня получается, что прохожу 1 слой и еще на 1,5 витка вниз тока...вот.
avatar
ну, а на больше тебе их не хватит, у нас кто слабо мотает, получаеться снизу вверх) а обратно уже не хватает
avatar
Бинты можно намотать витков на 12:)), так что 8-9 витков это не сильно. Мотай 4-5 витков + крест + виток.
avatar
Спасибо за консультацию))) А то я из ББ...и никогда не пользовался бинтами раньше....пока не стали болеть колени((( все-таки веса уже не 100 кг... поэтому решил подстраховаться..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.