Боль в позвоночнике

Приветствую всех!
Тут такая проблема, приседал как обычно и еще со штангой на груди.Получилось так что из-за приседа со штангой на груди стала болеть спина, сходил сделал снимки, врачи говорят что грудная часть позвоночника перегибается( болезнь Маль-мау, если кто слышал) говорят тяжести подымать нельзя!
Бросань не хочется если честно!
Дайте совет что делать, может можно спину как нибудь укрепить или что то еще!
Буду очень признателен!