
Уважаемые Лифтеры!кто на каких вессах работает в данный момент?=)я дошел в приседания 290 3по3(в бинтак без комбеза) жим 175 3по3,тяга 240 3по3. просто интересно сравнить.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Так Никулин захотел завязать с IPF?
Слушай,а какая грыжа у тебя вылезла?
У меня межпозвоночная грыжа-уже замучился с ней-щас об операции думаю-напиши пожалуйста\,если у тебя тоже самое.
начал 7 лет назад без химии и креатина и т.п. с следующих весов 20 жим 40 присед и становая, а гонятся за мастерами здоровью дороже да и зачем мышц то столько, выносливость теряется!! я бы посмотрел как монстр у которого сумма за 1000 разгрузит пару фур))), или пробежит хотяб 10 км))))
Я вообще не понимаю при чем тут способность пробежать 10 км или разгрузить фуру?Мы по-моему в группе пауэрлифтинга и стремимся добиться при этом результата не в беге или каком другом виде,где важна выносливость.Мне вот по фигу сможет человек разгрузить пару фур или че то там пробежать.ТЫ о чем?Если ты не собираешь кмс,мс,мсмк то нахуй списывать это на то,что ты ахуенный бегун которым ты как пишешь сам и не являешься.А на счет здоровья у каждого свой выбор и если так рассуждать-то почему плаванием не занимаешься,почему пауэрлифтингом?И еще вопрос-креатин-это химия???
Ха!
Поднимтаь железо-это одно,простой смертный который не будет заниматся физической работой тоже не сможет это сделать.
Тупая аналогия,
а вообще что трениурешь то и получаешь,хочшеь тягать железо тягай хчошеь фуры разгуржать грузи бегать -бегай!