Коленные и локтевые суппорта

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Коленные и локтевые суппортаМогли бы вы посоветовать какие коленные и локтевые суппорта лучше использовать? Смысл в бинтах не вижу, т.к. веса не такие уж большие,думаю суппортов хватит для фиксации суставов
14 комментариев
avatar
от них толка мало лучше сразу бинты бери, они максимум согревают сустав, а фиксация от них так себе, сам пользуюсь, веса не большие но всеже хочу бинты.
avatar
Да. Лучше обычные эластичные бинты. В каждой аптеке продают.
avatar
нет не обычные, а лифтерские.
avatar
Может, вы меня не так поняли. Не "обычные" бинты, а эластичные, которые используют спортсмены. Ими все пользуются.
avatar
лифтеры аптечными бинтами не пользуются)))
avatar
Спасибо за сайтик, а то у нас титановские напульсники тока к соревам подвезут) А насчет бинтов это ты зря. Не будешь же ты на обычной тренировке соревновательными бинтами мататься..))
avatar
если бы у меня были то мотался бы..
avatar
Всем спасибо - сегодня померил суппорта.....и решил брать эластичные бинты)) В ближайшей аптеке столкнулся с проблемой: Жесткие,средние и мягкие, длина (на ноги и на локти) и производство (наше, или иностранное) Дайте совет)
avatar
это уже сам думаю должен справится.
avatar
Я беру 3 метра на 10 сантиметров со 100% растяжимостью.
avatar
у меня такой же.
avatar
Да саппорты особо сустав не фиксируют, если только не на три размера меньше))) Саппорты скорее нужны для поддержания суставной сумки в разогретом состоянии. Я саппортами колена на приседе в разминке постоянно пользуюсь. Так колени даже потеют!!! Сустав всегда разогрет, приток крови обеспечен, а значит и травма вероятна в меньшей степени. Да и сама разминка становится короче. А про бинты могу сказать, что никто тебя не заставляет мотаться ими в полную силу. Можно и легко намотать, и вот тебе саппорты)))
avatar
Всем спасибо за советы - взял суппорта локтевые и коленные фирмы LP из эластика. Налокотники уже опробывал - вещь классная, с сустава нагрузка снимаеться и локоть до этого болевшая - ниразу не побеспокоила!!!Заниматься одно удовоьствие, надеюсь и наколеники не подведут!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.