Первый присед в экипировке , помощь .

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Первый присед в экипировке   помощьДоброго время суток народ , хотел по интересоваться по поводу экипы ,
вчера первый раз приседал в комбезе , комбез не новый (титан центуреон 32, мой вес 67 кг) невероятно сильно жмет ляхи , когда начинаю делать сед начанает довить еще и пах ,вот это меня сильно задевает . Че посоветуете? кроме как похудеть ))
10 комментариев
avatar
терпеть и не бояться
avatar
+1 к Кириллу. Тоже самое было, ляхи давит в районе замка.
avatar
Приседай через боль )
avatar
Спасиба , буду пробовать .
avatar
лямки на плечи не спеши одевать
avatar
ну и как поприседаешь отпишись
avatar
Обязательно !
avatar
Не ссать и приседать :)
avatar
Тебе поможет только... время. Все через это проходили.
avatar
вспоминается фраза у колемана на майке "заткнись и приседай"...попробуй комбез посвободнее ...лучше всего начинать с комба на размер больше)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.