Не читал. В каком смысле херня? Что херней страдаем, а не спортом занимаемся? Мне кажется большинство бодибилдеров так считает. Иначе они занимались бы пауэрлифтингом)
В лифтинге просто развиты те группы мышц которые непосредственно учавствуют в движении, а остальные стабилизаторы. Я считаю, что паверлифтеры по силе и не только в трех основных упражнениях превосходят билдеров.
В целом в статье прослеживается "билдеры круче всех", но в конце он дает понять,что просто глупо сравнивать между собой спортсменов из разных видов спорта, у каждого своя специфика.... PS Железный мир в большинстве своем все же билдерское издание , поэтому нечего удивлятся)))
и че, пусть пишет
Я считаю, что паверлифтеры по силе и не только в трех основных упражнениях превосходят билдеров.
PS Железный мир в большинстве своем все же билдерское издание , поэтому нечего удивлятся)))