Курение и Пауэрлифтинг

Я-то,просто,курю более 10 лет... тренер,по-началу ругался,а теперь успокоился.

я дымлю уже 13,5лет и это плохо,собственный вес куево растет(((

Блин,а вот мой растет,зараза... еле в 75 удерживаюсь,постоянно гоняю 2-3кг,чтобы вписаться в категорию.

я не курю и не курил ни когда. переодический отдых с кальяном не в счет :))) ты бы лучше опрос создал на эту тему. типа "кто курит а кто нет?" или "мешает ли курение в лифтинге?"

курение реально мешает,я курил ,начал заниматься лифтингом веса пошли ,стала отдышка появляться во время приседа,а значит и результат держит.Кстати после того как бросил набрал в приседе 70 кг.Да и курить это неспортивно,не вяжется это как то со всем о чем мы тут всегда беседуем.Бросай Александр,могу подсказать если хочешь)

У меня отдышка только в беге,а в лифтинге,иногда голова от курева кружется.... И реально,мне все никак не бросить...

знаю один способ бросить курить...
если все делать четко то получится.. многие так бросали..
Заведи себе небольшой блокнот...
на одном листе отмечай один день..
т.е. первую сигарету отмечаешь в блокноте за день... и когда куришь то считаешь сколько затяжек... напротив первой сигареты пишешь сколько затяжек.. и так каждый раз... Надоело, все равно пиши... ты же хочешь бросить...
Курение это психологическая зависимость.. ты куришь неосознано, даже не замечаешь...
А это будешь осознано...
Думаю если верить и если есть желание то это поможет...

Надо будет попробовать....спасибо )

На ЗДОРОВЬЕ))
потом напишешь как первые дни...

Ща,только отвыступаюсь и с понедельника попробую ))

Отец говорил мне опасаться людей которые не курят и не пьют вообще... Сам курю изредка, особой тяги нет и никогда не было. Особой связи между курением и результатом не вижу.