Нужен совет!
Здравствуйте уважаемые спортсмены!Помогите пожалуйста советом по поводу экипировки... Сам я не очень в ней разбираюсь, т.к. никогда не было своей, так в зале пробовал в "общих" комбезах, майке.. А вот сейчас решил приобрести собственную.
Посоветуйте пожалуйста комбез для приседа и тяги(чтоб в одном можно было и тянуть и приседать, т.к. купить сразу два пока не смогу), такой, чтоб давал максимальную прибавку; и майку для жима( жму, максимально прижимая локти к груди).
читал где то, что экипа фирмы Metal боллее комфортная, не так режет, но я хочу чтобы максимально увеличивала результаты=) можно и потерпеть немного=)
Заранее спасибо))
Майки от Metal надо подбирать и нормально одевать. И вообще жиме 100 кг, имхо, рановато майку брать, только если в мухачах.
Федерация диктует правила. Я вообще протв экипы, но если выступаешь, то выступать лучше в ней.
А надели ее нормально, просто непонятно зачем там ворот в 2 пальца толщиной, который торчит, как ни крути и рукава на конус???
Из Инзера - Хардкор убойная весчь, работает в 99% случаев, правда не всегда также мощно как цент.
Ну и про Рыжа я уже написал.
Про ТRX сказать ничего не могу, тк живьем его даж не видел.
Можно и спринт босиком бегать. Никто не запретит.
Если у человека стоит целью выполнение КМС - тогда да. Но надо смотреть дальше. А как же МС, рост результатов? Если человек не может выполнить КМС без экипировки и витаминов - надо пересматривать питание либо программу тренировок.
я вот лично не понимаю как вообще можно думать о кмс при жиме 95 в катане в весовой до 75кг (у нас один пренек пытается выполнить кмс), как вообще возможно даже опускать такие веса в такой майке??? КАААК???
а по поводу выбора экипы, посмотрите на сборную России, они приседают в центе, жмут в катане, а тянут либо без комбеза, либо в метале или инзере...
всем спасибо за ответы!
Но, давайте посмотрим фактам в лицо:
1. Типичная (!) прибавка от экипы: майка - 30 кг, комбез в приседе - 50 кг, бинты - 30 кг, комбез в тяге - 30 кг. ИТОГО: 140 кг. И то, некоторые умудряются "снять" с майки 40-50 кг, а с комбеза 70-80.
2. Разница между КМС и МС ~120-150 кг.
3. Среднее время выполнения КМС: 0,5 - 2 года.
4. МС 4 года и более... В подавляющем большинстве случаев на химии.
Есть конечно люди одаренные, которые и без химии за более короькие сроки получают разряды и звания, но их еденицы.
Так вот. Я уже неоднократно писал, что КМС без экипы (совсем) - это практически МС в экипе. Конечно, получить вышеуказанные килограммы от изделий производителей заморского текстиля отнюдь не сахар....но все же, на овладение секретной техникой жима в майке и приседа в комбезе и бинтах обычно хватает года...за глаза.
Повторюсь, что я категорически ПРОТИВ использования экипировки. НО если есть шанс улучшить результат (на соревнованиях!!!), войти в призеры, стать победителем, получить заветные корочки и т. д., почему бы не воспользоваться предоставленным шансом? Если, конечно есть возможность купить экипу.
Из собственного опыта: после возвращения в пауэрлифтинг выступаю преимущественно без экипы... И хренали, что я жму 190 без майки и химии? Другой будет жать 200 на курсе и в катане! Сними с него майку и он 160 кое-как выдавит... И никто не скажет: "Вот он какой молодец, жмет без майки!!". Никто.
Так что выступать нужно в экипе. имхо.
В чем я не прав???
Я знаю очень много таких примеров, когда люди, даже с экипой, пусть без витаминов, выполняли 6-7 лет КМС (некоторые и с витаминами). В результате бросили или тренируются для себя, поддерживают результат, занимаются другими видами спорта...
В профессиональном спорте должна быть перспектива. Т.е. надо стремиться выполнить не КМС, а МС, МСМК. Кандидат в мастера спорта это не звание, которое остается за вами на долгую память. Это разряд, который надо подтверждать каждые два года. Выполнили вы КМС, а дальше?
КМС без экипы - это не МС в экипе. Вы слишком большую прибавку насчитали. Прибавка 80 кг., одев бинты и комбез?? Это фантастика. Человек, который приседает 180 не присядет 260 в комбезе и бинтах.
у меня друг без экипы 170 приседает, во всей экипе 310...
тем более ушли от первоначальной темы
по теме: все таки хотелось бы услышать отзывы о майках от METALLа от людей, которые в них жмут. какова прибавка? если пользовались другими майками - намного ли металловские майки комфортнее?