подскажите по поводу майки супер катана.
суть пробемы- рукова надеваю выше локтей довольно легко. но никак не могу нормально натянуть на плечи. в груди великовата в районе триципса и бицепса норм сидит . собственно подскажите как мне ее подрастянуть чтоб норм на плечи садилась? а то так жать не возможно.
Жал в F6 в растянутой 38 размера, сидела плотно и хорошо.
Хочу взять супер катану, бицепс 36, грудь 104-105.
вес 74-76. какой размер лучше 40 или 42??? мне в зале советуют 40 брать, и я к этому склоняюсь тоже, но есть сомнения в пользу 42.
Просто во всех таблицах в Интернет магазинах указывается что больше 42 бы подошел... вот в чем дело
Надеюсь сумею ее прожать...
В общем надели мне ее вроде нормально, даже быстро. Но руки стали затекать сразу, особенно левая, через минут 5 я ее вообще не чувствовал)))
начали прожимать, опустить смог до груди 140 кг, потом 150. Поднимали за меня. не могу сказать что почувствовал что майка выбрасывыает вес.. Ну может просто первый раз пока.
Но это жесть. Когда сняли майку, руки у меня ниже майки все фиолетовые, сосуду полопались, и до сих пор руки фиолетового цвета. А уже воскресенье. И один глаз красный)))
Дома намочил на майке рукава и засунул в них литровые стеклянные банки, пусть растягиваются.
Ощущения жесть, не думайте что я плачусь, боль я терпеть могу... Но такого реально никогда не было со мной.
Можкет все таки прогодал с размером?? В любом случае буду еще пытаться в ней жать.
У кого-нибудь ситуация была похожая???)
В пятницу снова прожимал майку. Рукава чуть растянулись, залезли по пакетом очень хорошо и плотно. Руки уже не сильно затекали, да и в майке я чувствовал себя свободней.
Работал с весом 140 на 2 ( хотя максимальный без экипы 130 на раз). Почувствовал и движение штанги, и даже выброс с груди. Хотел больше, но тренер сказал, пока не надо, пусть так пока мол будет. Правда ворот душил немного, но это ерунда. Смог даже мост сделать.
На руках капиляры опять полопались и высыпали крапинкой ( как веснушки), но не так как в прошлый раз))) да и глаза целые)))
На след недели начнем увеличивать весf, и снимать рекорды,( в F6 я 150 жал.)
Короче, майка вроде садится на мне.
Спасибо всем за внимание и за советы!!))
Когда будут рекорды отпишусь!)