Занятия босиком

Фитнес и бодибилдинг 6 августа 2014, 09:50

Конечно понимаю - смешная тема. Но она меня в последнее время волнует.

Сколько не пытался носить разную обуви (различные кросовки, кеды и прочее) в моем тренажерном зале в становой тяге ситля сумо, ноги скользят. А при работе с большими для меня весами это мгяко говоря неудобно. Возможность сменить тренажерный зал нету. Попробовал делать босиком - прям само то.
Но есть сомнения - не вредно ли это?

18 комментариев

а чем это может быть вредно?? по мойму там ни че плохого случиться просто не может. ты в какой нить шипованой обуви попробывал бы

я тоже тягу босиком делаю(в носках для тяги))))

Купите штангетки, слегка намочите подошву и все. А занятия босиком череваты травмами, да и т.з.гигиены это просто возмутительно.

а мне что-то в штангетках как-то неустойчиво..Вот думаю чешки или самбовки попробовать..

я в борцовках на каучуковой подошве тяну, как приклеиваются к полу, ппц))) раньше тоже ноги постоянно разъезжались, намучился с обувью... каучуковая подошва рулит!!! Еще ни на одной поверхности не подводила. Линолеум, плитка, мрамор, резина, ей пох, на всем держит, как гвоздями прибит)))
P.s. тема не смешная, а серьезная.

согласен,подошва должна быть или резиновой или каучуковой.А на соревнованиях если нет мокрой тряпки обычно плюют на пол ,чтоб намочить подошву)),тогда держит отлично.Мой знакомый всегда тянул без обуви ,выяснилось что у него появились признаки плоскостопия,не утверждаю что из за тяги босиком,но сам по себе факт интересный

Оригинально, на протяжении трех лет я думал, что естественно - то небезобразно, а оказывается босиком заниматься не стоит...

Я на тягу купил обычные китайские кеды, только выбирай чтоб подошва была с мягкой резиной - не промахнешся!! А на соревнованиях можно подготовить сладкую воду, с большой концентрацией сахара!

Нах такие ухищрения с водой, с сахаром, ппц... борцовки на каучуковой подошве - решение всех проблем!!!

Просто как вариант, мож когото борцовки не прут ваще.))) Меня они кумарят, никакой уверенности не дают, кароче каждому свое! А босяком тянуть - последнее дело!

Ну не обязательно борцовки))) можно любые кеды на каучуковой подошве))) каучук спасет мир!!! )))

Соблюдай гигиену.У меня тож скользят.Я подошву смачиваю и все ок.

Борцовки рулят!
А вообще можно на канифоле потаптатся...

если скользишь попробуй тальком на пол посыпать)
На счет босиком - пример из ББ.
Шварц всегда занимался босяком)

Какой еще тальк????ты представляеш что будет с полом после тренировки??????Возми себе борцовки или кеды обычные и все.......И ноги ставь уже чтоб вектор сопротивления был перпендикулярен полу!!!!!!!!!!

Урал +TESTOSTERON+ Зинатуллин
тальк, магнезия, можешь побелки с потолка наскрести)
Знаешь, из-за одних соревнований покупать борцовки я не собираюсь.
Мои кеды и так не скользят;)
Про тальк - наблюдение последних соревнований;)

А пол вектор сопротивления.... извини, времени хватает, чтобы выйти на помост и сосредоточиться, на физику как-то нехватает))

Не вижу смысла тебе отвечать

согласен с Уралом

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.